母乳不足怎么办啊?

顾汉平 2025-06-26 08:59:28 1

  母乳不足的解决方法首先要保证母乳妈妈的营养,可以多吃一些牛奶、鸡蛋、猪蹄汤、鲫鱼汤等富含蛋白质的食品。保持愉悦、积极的心情,情绪波动不要太大,同时还要让宝宝频繁的吸奶,这样可以刺激乳腺分泌乳汁。母乳不足主要是由于宝宝没有频繁吮吸乳房,乳腺管堵塞,喂奶姿势不正确等原因造成的。建议不要太过焦虑,如果奶水减少,也可以用奶粉来代替,保持室内的空气流通,补充大量的水分。

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