孕妇维生素D缺乏严重怎么办？

　　板蓝根孕妇能喝吗？板蓝根孕妇也是能喝的。怀孕期间如果有上呼吸道感染，建议多喝点水，也能喝点生姜汤，或者是葱白煮水喝，板蓝根孕妇也能喝。建议孕妇平时多吃点新鲜的蔬菜、水果，多吃点优质蛋白的食物，增强自身的抵抗力，同时也建议孕妇多喝点水，要出去适当的活动，

　　怀孕期间应当慎用阿胶膏，阿胶糕具有活血的功效，特别是怀孕早期，如果摄入阿胶膏量比较多，会造成子宫收缩，增加流产的几率。如果怀孕期间孕妇体质虚弱，有血虚，可以少量的吃一些阿胶膏，能够具有补气养血、滋阴润燥的功效，对于保胎有着一定的效果。如果大量的吃，会造

　　钙元素是孕妇机体不可缺少的营养成分。因为要获取足够钙质的吸收，才能让胎儿健康的成长发育。但是市面上孕妇服用的钙多不胜数，很多孕妇不知道选择哪种，其实孕妇在选择钙片时只要做到选用正规品牌、正规厂家、易消化和吸收的孕妇产品就可以。除了钙源安全外，还要注意生

　　适量的紫外线照射具有杀菌消毒的作用，但是如果长时间接触紫外线对于人体是有一定影响的，当然孕妇也不例外。在日常生活中，除了阳光下的紫外线，我们一般不会接触到过量的紫外线照射。如果有紫外线照射灯或者经常用到灭蚊灯，那么就需要注意，因为紫外线的光线有可能会对

　　可以适量的吃。竹笋是竹的幼芽，营养成分丰富，主要包括蛋白质、多种氨基酸、维生素、膳食纤维等。孕妇适量的吃竹笋能够利水消肿，改善便秘，补充蛋白质，降低血压、血糖等。竹笋中蛋白质含量高，脂肪含量低，是比较健康的食材，有利于补充蛋白质，预防水肿。竹笋中含有丰

　　樟脑丸对于孕妇是有害的，对于胎儿同样也存在着危害。樟脑丸具有明显的挥发性，其中所含的有效成分主要是对二氯苯、萘这些物质挥发后，经过呼吸道被孕妇吸入，一方面对孕妇的呼吸道产生刺激作用，有可能造成咳嗽、流鼻涕、打喷嚏、气短等各种表现，同时也有可能造成孕妇表

　　如果想要判断孕妇是否需要吸氧，那么首先要看胎儿是否有缺氧的情况，最好孕妇到医院做胎儿的彩超检查和胎心监护检查经过彩超检查和胎心监护检查就可以检查到胎心率，正常的胎心率是120次每分钟到160次每分钟，如果胎心率超过160次每分钟，那么就说明胎心过速，如果胎心率

　　怀孕期间，如果孕妇胆汁酸高的时候，会表现出肚皮上发痒的状态，有些孕妇会表现为皮肤颜色变黄，平时还表现出食欲不振、厌食的症状。多数情况下，在怀孕中后期会表现出这种症状。表现出这种情况以后，应当及时的抽血化验总胆汁酸。如果确定总胆汁酸偏高的时候，应当及时的

　　缓解孕妇胯骨疼，可以经过多方面调节。孕妇表现出胯骨疼痛，一般是正常的生理现象。随着孕妇孕周的增大，子宫会压迫盆底组织及周围韧带，进而造成了孕妇胯骨疼痛。表现出这种情况，孕妇可以减少活动，不要提过重的重物，注意休息，并且可以到专业的瑜伽店去做一下瑜伽活动

　　早孕期的妇女应当注意优质蛋白的摄入，包括鸡蛋、牛奶、鸡肉、鱼肉、瘦肉等，优质蛋白既可以促进宝宝器官的发育又可以增进孕妇的身体抵抗力。此外需要多吃含有维生素C丰富的水果及蔬菜，包括橘子、柚子、橙子、猕猴桃、哈密瓜等，都是含有丰富维生素C的水果。蔬菜类注意多