经期能吃芒果么？

　　您好，月经来时颜色发黑，说明有受凉造成血瘀的情况。在经期喝茶对月经影响不大。您好，喝茶对月经影响不大，但是要注意不要用性偏凉的茶叶，如绿茶。您能喝红茶，或是花茶。此外建议服用益母草颗粒来活血化瘀。治疗经色发黑的情况。

　　月经期最好红枣姜茶，红枣姜茶是用红枣以及生姜和红糖熬制以后的茶水，能够起到驱寒的作用，还可以起到缓解经期腹部疼痛以及补血的功效。在月经期间，女性很容易表现出贫血的情况，因此造成头晕或者是身体乏力，能喝红枣姜茶进行缓解。

　　女性在月经期做比较轻柔的有氧运动较好，像是可以延展身体的瑜伽就很适合经期的女性，同时也可以去散步来活动身体。1、女性在月经期防止强度大的运动，比如说跑步。2、女性在月经期间不要选择盆浴的方式洗澡，同时防止去游泳。3、女性在月经期间不要吃螃蟹、田螺和各种生

　　月经期间可以多吃橘子，中医认为橘子可以起到理气的作用，在月经期间吃橘子可以让经血排出的更加顺利。很多女性在经期可能会表现出水肿，这时能吃番石榴，可以缓解水肿，还能够补充维生素，对于月经期间的女性是比较合适的。月经期间女性可能会有食欲下降的问题，这时能吃

　　月经期的症状正常包括全身没什么力气，还会有头痛，失眠，易怒等表现。还有小腹坠痛和乳房胀痛等表现。早孕的话，最明显的症状就是月经停止，接着会表现出恶心，呕吐，食欲不振，以及尿频等表现。此外，每个人的反应是不一样的，如果担心怀孕的话可以用早孕试纸测试。

　　如果经常性的发生， 肯定是属于异常的现象，需要及时的做好鉴别的，可能是由于子宫腺肌症的宫腔体积增大，子宫收缩异常造成。也有可能是子宫肌瘤造成，此外，如果有血瘀的状态，在初期，也会表现出类似的问题。

　　在月经期间一般是能吃芒果的。芒果是属于南方的热带水果，味道香甜，非常受年轻人的欢迎。而且芒果含有丰富的营养成分以及矿物质元素，也有利于女性的身体健康。在月经期间不能吃生冷性的食物，比如冷饮、冰淇淋等。因为吃生冷性的食物容易加重痛经的症状，而且还可以导致

　　月经期有很多血块很有可能是因为宫寒的原因，还有可能是子宫内膜脱落块比较大所引发的。如果在月经期表现出了血块，可以适当的饮用生姜红糖水，正常能够促进经血的排出，还可以使用暖手袋在腹部进行热敷，还要做好身体的保暖工作，防止身体受凉。

　　女性病人在月经期间表现出小腹坠胀紧绷感，考虑是内分泌变化造成的。由于前列腺素的增加，会造成血管收缩，腹肌紧张表现出疼痛不适。此外子宫内膜脱落造成的出血和卵泡分泌的少量液体就会流入盆腔的最低位，因而会表现出小腹坠胀。

　　月经期间外阴瘙痒可能是由于在经期内由于不注意卫生，经血刺激外阴皮肤造成的外阴发炎，或者患有妇科炎症造成的。建议首先在月经期间要注意阴部的卫生，尤其是勤换卫生巾，每天用清水对外阴部进行清洗，如果有炎症也可以选择使用洗液对外阴清洗进行消炎治疗，可以等月经结