剖腹产怎么坐月子最好？

女性清宫之后需要根据具体的情况来决定，身体损伤不是太大的需要休息半个月左右，休息的之后也不用绝对的卧床休息，应当适当的休息和活动，若是清宫后身体损伤比较大的女性可以像坐月子一样休息。应当对进食高维生素、高蛋白质、高热量以及清淡易消化的食物，应当保持生殖器官

坐月子一般一天吃三到午餐，具体根据产妇的情况来定，没有绝对的规定，建议坐月子期间饮食要尽量做到少食多餐，不要暴饮暴食，这样不仅仅对肠胃好，也不容易发胖。晚上的话也不宜食用夜宵。饮食上吃一些鱼肉、鸡肉、瘦肉都是可以的，还有一些绿色蔬菜和新鲜的水果。

剖腹产坐月子不能吹风的，产后身子虚容易着凉，容易造成产后风湿的，最好注意保暖，同时建议注意休息，最好饮食尽可能广泛多样化，可以多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，同时建议不要吃辛辣刺激的食物等，建议最好多喝红糖水等，可以补血等。

夏天坐月子也不提倡穿短袖的，还是穿长袖的衣服为好，因为这时的身体抵抗力下降，总体的身体素质是下滑的，如果穿的太少，容易造成受风寒，可能会造成身体关节的疼痛，再就是也影响子宫恢复，因此保暖还是必要的。夏天坐月子因为天气太热，开空调或是吹风扇都是可以的。

剖腹产的时候对女性的身体伤害比较大，在产后需要一定时间的恢复。对于剖腹产以后的女性想要出门，要在剖腹产以后1个月才可以出门。但是在出门的时候也要注意，应当穿长袖衣和长裤，还要穿上袜子，穿着不宜暴露。在剖腹产术后要细心的护理，不可在短期内出门，只能在室内进行

剖腹产完女性能吃一些零食，但是一些高糖高油以及坚硬的零食建议不要使用。例如能喝一些脱脂的牛奶，对于女性身体恢复有好处。此外建议你目前恢复期间少吃零食，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜以及高营养的食物，例如鸡汤，鱼汤，猪蹄汤，香蕉苹果梨子等食物。此外病人平时保证充足的

剖腹产坐月子期间还要是少量多餐为主比较好，因为剖腹产后肠胃功能还没有恢复，消化功能非常的差，应当多吃些粗杂粮及新鲜的蔬菜及水果，能吃稀粥、果汁、鱼汤利于发奶、肉汤、米粉等，在月子后半个月可以多吃主食牛奶、鸡蛋、肉类等慢慢的从半流质的食物改为易消化的食物，不

剖腹产后不宜静卧；剖腹产后应当严防感冒；月子期间不宜吃太饱，术后6小时内应禁止进食。注意伤口卫生，防止感染；行动坐卧防止牵扯、压迫到伤口，产妇要穿大一些的内裤，避免内裤摩擦到伤口；饮食，多吃补血的食物；多喝水、喝粥，防止便秘；及时下地活动；坐月子时间要更长

如果伤口是干净的，没有发炎感染一般一周就能愈合，水果只是补充维生素，应当多吃鱼虾补充蛋白质，有利于伤口的愈合，剖腹产刀口，就是清洁无菌的，一般一周左右就能痊愈，早期下床活动有利于身体的恢复，还应当多吃水果蔬菜来补充维生素。

女性不管是选择剖腹产还是顺产的方式生产，对于身体的伤害都是比较大的，需要经过一段时间进行休养。选择剖腹产生产的女性在坐月子期间更需要注意护理好伤口，观察恶露的情况。剖腹产的女性在手术后前一两天要注意卧床，多休息，最好不要走动，避免影响到伤口的恢复。此外在头