上牙龈长了一个泡一样的东西可能是牙周炎、根尖周炎、牙龈瘤等因素导致的，需要根据病因对症治疗。
一般是创伤性咬合、牙垢堆积等因素导致局部感染菌斑，菌斑在口腔内大量繁殖，且不易被水冲刷掉，继续转化成牙石，牙龈长期受到菌斑和牙石的刺激，导致牙周发炎，人们因吸烟、精神压力过大等因素也可能会诱发此病。患病时可能会出现牙龈红肿、牙周袋溢脓等症状，就可能会出现上牙龈长了一个泡的情况。
2、根尖周炎
根尖炎急性发作时，可能需要通过手术将脓液引出，可以缓解疼痛、减轻炎症，患者红肿、疼痛严重，还可以遵医嘱联合使用甲硝唑和头孢菌素进行治疗，口服止痛药缓解疼痛，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。炎症治愈后，还可以通过手术根治根尖周炎，如根管治疗术、牙髓血运重建术、显微根尖外科手术等。
这种疾病是因牙龈受到刺激或内分泌异常等因素，导致牙周膜、牙龈组织炎性增生，牙损伤、不良修复体、性激素改变等因素都有可能会导致牙龈瘤，患病时，牙龈表面可能会出现包块，就可能会导致上牙龈长了一个泡。
日常生活中患者应掌握正确的刷牙方法，坚持刷牙，注意口腔卫生，减少菌斑和牙石产生。多食用新鲜蔬菜和水果，补充维生素，少食辛辣刺激的食物、减少对牙龈的刺激。
