孕期精神压力大对胎儿的影响主要包括影响胎儿发育以及导致胎儿早产、死亡。
孕妇的心理、情绪与大脑皮层、边缘系统以及植物神经有比较紧密的联系,情绪的波动变化可以直接影响胎儿的正常发育。孕妇如果精神愉快、没有压力,可以增加血液中有益于胎儿正常发育的激素和化学物质,使胎儿活动的规律性增加,帮助促进胎儿健康成长。
孕妇如果情绪悲伤、恐惧,压力太大,血液中有害于胎儿的神经系统和心血管系统的化学物质增加,而且肾上腺激素分泌量也会增加,可能导致胎儿下颌发育不全,形成腭裂,严重时可能导致胎儿早产甚至死亡。
如果孕妇长时间心理压力太大,容易影响胎儿免疫系统,导致小孩成长发育过程中对过敏原的敏感性增加,小孩患过敏以及哮喘的几率更高。
孕妇平常一定要学会缓解压力,可以多听一些胎教音乐或者多出去呼吸新鲜空气,帮助减缓压力,为确保孕妇、胎儿的身心健康,建议孕期做好保健,定期产检,如果精神压力长期不能缓解,可以咨询心理专家给予指导,孕妇丈夫、家属、朋友应该给予关怀以及安慰,帮助减轻精神压力。