男人精子质量差怎么补？

正常精液中形态正常的精子比例应该超过60%，而畸形精子的比例应该小于40%。精子的畸形率属于精子的形态学检查，这是衡量男性生育能力的比较重要的一个指标。观察精子形态的时候可以先将精子涂片染色，然后再观察部分精子中畸形的比率。

一般来说，精子存活时间，根据它所处的环境来决定的，精子在男性的精囊里面能够存活几个星期之久，但发生性行为的时候，排出精子在自然环境中，它只能存活半个小时左右。如果能够到达女性的阴道里面，可以存活两到三个小时。如果精子活力比较强，能够通过阴道到达宫颈处，存活

一般来说精子在女性体内留存的时间会比较久一些，例如经过女性阴道时候，绝大部分精子会处于灭活的状态，只有少部分活力比较强的，能够通过阴道到达女性的宫颈处。在女性宫颈处，它的存活时间大概在三天左右。所以说，如果想要提高怀孕成功率，可选择在女性排卵期前后三天发生

一般来说，精子在体外能存活多长时间，是和他所处的环境有关。例如在正常环境中，精子能够存活两到三个小时左右。如果能够进入女性的阴道，通过女性阴道，大部分精子都会被灭活，只有少部分能力比较强的精子可以到达女性的宫颈处。到达宫颈柱之后，女性精子的成活率会大大延长

精子常规检查常见的检查项目以及正常值如下：一、精子的外观一般呈乳白色或者灰白色。二、精液的量一般一次的射精量大约为1.5到5毫升。三、精液的酸碱度一般是PH值为7.2到8.0。四、精液液化的时间，一般15到20分钟，精液在刚排出来之后过5分钟左右就开始液化，如果精液超过60

精子泛黄可见于正常生理现象，也有可能是病变导致。其中正常生理现象一般是男性长时间没有排精的情况下可出现精子泛黄，虽然正常精液的颜色呈乳白色或者灰白色，但是由于精液长时间在生殖器官里面储存就会表现为精子泛黄，患者一般不会有任何不适，也不需要特殊处理。精子泛黄

男人精子成活率低，也是会怀孕的，但是怀孕的几率会更小，而且容易影响受精卵的质量，容易导致流产，胚胎停育的现象，所以男子精子成活率是非常重要的，要保证受精卵的质量。男子在备孕期间也一定要注意休息，不要熬夜，不要抽烟喝酒，也不能接触一些有毒有害的物质，这样才能

男性的精子主要是由睾丸产生，所以提高精子的质量和活力主要是要保护好睾丸，男性平时要保持良好的生活习惯，避免吸烟酗酒，不能长期熬夜。平时要适当的锻炼，增强免疫力。男性的睾丸由于温度比正常体温低，所以平时要避免久坐，避免长时间骑车。饮食要清淡，避免吃辛辣刺激的

正常的精子呈乳白色或者灰白色，如果男性长时间没有排精精子可呈淡黄色。精液在刚排出来的时候呈果冻状，因为比较粘稠。一般精液在排出后五分钟左右就开始液化，液化主要是变成稀薄样物质，一般在15到20分钟左右液化就会完成，如果一个小时之后还没有液化则称为精液不液化症。

到目前为止没有相关的研究证明可乐能够杀精子。可乐进入到胃肠道之后会被胃肠道吸收，可乐里面的成分对精液的影响不大，但是由于可乐属于碳酸饮料，所以平时尽量少喝，因为长期大量喝可乐容易导致肥胖。而且可乐喝到胃里对胃有一定的伤害，特别是胃炎以及胃溃疡患者，如果大量