餐前血糖高可以通过饮食疗法、运动疗法、药物治疗等方法控制,具体如下:
偶然出现餐前血糖高的现象,可以通过调整饮食结构控制,多食用燕麦、芹菜等膳食纤维含量高的食物,并控制糖分的摄入,能起到控制血糖的作用。两餐之间尽量不吃零食,避免食用油炸食物,限制高热量、高脂肪食物,能有效控制餐前血糖。
餐前血糖高的患者可以在餐后一小时左右适当进行有氧锻炼,如慢跑、瑜伽等,能促进体内新陈代谢,有助于降低血糖。尽量避免空腹运动和剧烈运动,防止出现低血糖或造成运动损伤。
如果患者通过饮食和运动干预无法控制好血糖,可以考虑使用降血糖药物,如格列美脲、二甲双胍等。也可以通过注射胰岛素的方式降低血糖,如甘精胰岛素、门冬胰岛素等。
餐前血糖过高如果不及时治疗,可能会导致糖尿病的发生,长期发展可能会造成血管和神经病变等多种并发症。