为什么嗜睡老是睡不够？

四肢无力、腿脚发软、嗜睡可能是由于运动过度、不良生活习惯、抑郁症等原因引起的。2、不良生活习惯：长期生活作息不规律、熬夜会导致身体无法得到充足的休息，因此白天会出现全身乏力、腿脚发软、嗜睡、无精打采等症状。3、抑郁症：抑郁症发病机制尚不清楚，可能和神经生化因

头晕晕的还很嗜睡多是睡眠不足、高血压、颈椎间盘突出症等原因导致的。患者长期熬夜，导致机体得不到充分的休息，机体血液循环变慢，脑部得不到充分血氧供应，会引起机体出现头晕、嗜睡等情况；若患者患有高血压，血压控制不当，持续上升，可导致血管扩张，从而诱发机体出现头

胃肠型感冒的宝宝会有嗜睡的情况，生病对于宝宝的体力消耗比较大，宝宝此时身体没有得到彻底的恢复，从而会有乏力等表现。建议此时为宝宝准备一些半流质、流质食物，同时要注意维生素的补充，若是宝宝的感冒症状非常严重，需要遵医嘱服用感冒药治疗，如氨酚黄那敏等，同时要注

婴儿腹泻后有可能会嗜睡。家长应该及时送婴儿就医检查、处理，防止频繁腹泻引起其他并发症，对健康造成危害。

晚上失眠白天嗜睡有可能是睡眠障碍、生物钟紊乱、神经衰弱等原因引起的，具体如下：生物钟紊乱：长期上夜班导致生物钟颠倒，突然改变生活方式后不能适应，因此晚上睡不着觉，但是白天产生困意。神经衰弱：晚上精神兴奋，控制不住的联想，因此失眠。白天脑力容易疲劳，出现嗜睡

易疲劳嗜睡的原因有很多，比如夜间睡眠不足、过度运动、器质性疾病等。如果夜间睡眠不足，身体和大脑就得不到充分的休息和调整，就会出现疲劳、嗜睡的症状。适当运动有利于身体健康，但是运动过度就会导致身体透支，出现头晕、疲惫、嗜睡，还会影响大脑正常工作状态，让人感觉

脑梗一般指脑梗死，脑梗死患者嗜睡属于不正常情况。患者日常饮食应以清淡易消化且富含蛋白质和维生素的食物为主如鱼类、豆制品、新鲜水果蔬菜等；病情条件允许的情况下，还需适当运动，以增强体质。

脑梗指的是脑梗死，脑梗死患者出现嗜睡时可以叫醒，也可以不必叫醒，一般没有特殊要求。脑梗死患者在疾病早期脑组织未发生坏死前及时进行临床治疗，一般预后较好。部分治疗不及时或治疗不当的患者由于脑组织出现坏死，在治疗后可能会遗留偏瘫、失语等并发症。

晚上失眠白天嗜睡有可能是睡眠障碍、生物钟紊乱、神经衰弱等原因引起的，具体如下：生物钟紊乱：长期上夜班导致生物钟颠倒，突然改变生活方式后不能适应，因此晚上睡不着觉，但是白天产生困意。神经衰弱：晚上精神兴奋，控制不住的联想，因此失眠。白天脑力容易疲劳，出现嗜睡

易疲劳嗜睡的原因有很多，比如夜间睡眠不足、过度运动、器质性疾病等。如果夜间睡眠不足，身体和大脑就得不到充分的休息和调整，就会出现疲劳、嗜睡的症状。适当运动有利于身体健康，但是运动过度就会导致身体透支，出现头晕、疲惫、嗜睡，还会影响大脑正常工作状态，让人感觉