哺乳期乳腺炎应及时排空乳房、正确哺乳、避免乳头受伤、饮食清淡、注意休息,若已患病应就医并暂停哺乳,但需继续吸出乳汁。
哺乳期乳腺炎是哺乳期女性常见的乳房疾病,若处理不当,可能会发展为乳腺脓肿,严重影响母乳喂养和产妇健康。以下是关于哺乳期乳腺炎的一些建议:
1.及时排空乳房:让宝宝频繁吸吮乳房,及时排空乳汁,有助于预防乳腺炎的发生。如果宝宝无法吸吮,可以使用吸奶器吸出乳汁。
2.正确的哺乳姿势:哺乳时应让宝宝含住乳头和大部分乳晕,避免让宝宝只含乳头而造成乳头损伤。
3.避免乳头受伤:乳头受伤后容易导致细菌感染,从而引发乳腺炎。因此,在哺乳前后应注意乳头的清洁和护理。
4.饮食清淡:哺乳期应避免食用辛辣、油腻等刺激性食物,多吃蔬菜、水果等清淡食物。
5.注意休息:保持充足的睡眠和良好的心情,有助于提高身体免疫力,预防乳腺炎的发生。
6.就医治疗:如果已经发生乳腺炎,应及时就医。在医生的指导下使用抗生素等药物进行治疗,同时暂停哺乳,但应继续用吸奶器吸出乳汁,以免回奶。
总之,哺乳期乳腺炎是可以预防和治疗的疾病。哺乳期女性应注意乳房护理,保持正确的哺乳姿势,避免乳头受伤,同时注意饮食和休息,如有异常应及时就医。