胸椎十二压缩性骨折保养需注意休息、佩戴支具、康复训练、饮食、避免负重和定期复查，具体需遵医嘱。
对于胸椎十二压缩性骨折的保养，需要注意以下几个方面：
1.休息和姿势：在骨折愈合期间，应尽量保持休息，避免长时间站立或坐着。睡觉时，可使用硬板床，并在腰部下方放置一个小枕头，以减轻疼痛和不适。
2.佩戴支具：医生可能会建议佩戴支具，以提供额外的支撑和保护。请按照医生的指示正确佩戴支具，并注意支具的调整和清洁。
3.康复训练：在医生的指导下，进行适当的康复训练，包括腰背肌的强化练习、腹肌的训练等。这些训练有助于增强脊柱的稳定性和恢复功能。
4.饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，有助于骨折的愈合。
5.避免负重：在骨折愈合之前，应避免过度负重，尤其是腰部的压力。不要提重物，避免弯腰和扭转动作。
6.定期复查：按照医生的建议定期进行复查，以了解骨折的愈合情况和恢复进展。
需要注意的是，每个人的骨折情况和恢复速度可能不同，因此在进行保养时，应遵循医生的具体建议。如果出现疼痛加剧、呼吸困难、下肢麻木等异常情况，应及时就医。
此外，对于老年人或有其他健康问题的人群，胸椎十二压缩性骨折的保养可能需要更加谨慎和个性化的护理。在这种情况下，医生可能会进行更密切的监测，并提供相应的治疗和康复方案。
总之，胸椎十二压缩性骨折的保养需要综合考虑休息、姿势、康复训练、饮食等多个方面。遵循医生的建议，并保持耐心和积极的态度，有助于促进骨折的愈合和恢复。
