宝宝腹泻时可以选择米汤、香蕉、苹果泥、胡萝卜泥、酸奶等食物，避免高纤维、油腻、辛辣和刺激性食物，一岁以下宝宝不建议食用蜂蜜，要确保食物新鲜卫生，如有需要及时就医。
一岁多宝宝腹泻时，可以选择一些特定的食物来缓解症状，以下是一些建议：
1.米汤：米汤是一种容易消化的食物，可以提供身体所需的水分和碳水化合物。
2.香蕉：香蕉是一种富含钾的水果，可以帮助补充身体因腹泻而失去的电解质。
3.苹果泥：苹果中含有丰富的果胶，有助于缓解腹泻症状。
4.胡萝卜泥：胡萝卜富含胡萝卜素和膳食纤维，有助于改善肠道功能。
5.酸奶：酸奶中含有益生菌，有助于恢复肠道菌群平衡。
需要注意的是，在宝宝腹泻期间，应避免食用高纤维食物、油腻食物、辛辣食物和刺激性饮料。同时，要密切观察宝宝的症状，如果腹泻持续时间较长或伴有其他严重症状，应及时就医。
此外，对于一岁以下的宝宝，不建议食用蜂蜜，因为蜂蜜可能含有肉毒杆菌孢子，对婴儿健康造成威胁。同时，要确保食物的新鲜和卫生，避免食用过期或受污染的食物。如果宝宝对某种食物过敏或不耐受，应避免食用。
总之，在宝宝腹泻期间，选择合适的食物可以帮助缓解症状，但如果症状持续或加重，应及时就医。同时，家长应该密切关注宝宝的饮食和健康状况，确保宝宝获得足够的营养和水分。
