空腹血糖13mmol/L较为严重，可能是糖尿病或其他疾病引起，需进一步检查并采取相应措施，如调整饮食、增加运动、药物治疗等，同时要密切监测血糖并就医咨询。
空腹血糖13mmol/L是比较严重的情况。正常情况下，空腹血糖值应该在3.9-6.1mmol/L之间。当空腹血糖达到13mmol/L时，意味着血糖水平已经明显升高，可能提示存在以下问题：
1.糖尿病：这是最常见的原因之一。糖尿病患者的胰岛素分泌不足或胰岛素作用缺陷，导致血糖无法正常代谢。高血糖水平可能会引起一系列并发症，如心血管疾病、肾脏病变、视网膜病变等。
2.其他疾病：某些疾病也可能导致血糖升高，如胰腺炎、某些内分泌疾病（如甲状腺功能亢进）、药物（如糖皮质激素）的使用等。
3.应激状态：身体处于严重的应激状态，如感染、手术、创伤等，可能导致血糖暂时性升高。
对于空腹血糖13mmol/L的情况，需要采取以下措施：
1.进一步检查：医生可能会建议进行糖化血红蛋白检测、口服葡萄糖耐量试验等，以明确是否患有糖尿病，并评估血糖控制情况。
2.调整饮食：控制总热量摄入，减少糖分和碳水化合物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入。
3.增加运动：适当的身体活动有助于提高身体对胰岛素的敏感性，降低血糖水平。
4.药物治疗：如果饮食和运动调整不能有效控制血糖，医生可能会开具降糖药物，如二甲双胍、磺脲类药物、胰岛素等。
5.密切监测血糖：定期检测血糖水平，了解血糖控制情况，并根据医生的建议调整治疗方案。
6.就医咨询：及时咨询医生，遵循医生的建议进行治疗和管理。
需要注意的是，血糖水平的控制对于预防并发症的发生非常重要。如果不加以控制，高血糖可能会对身体造成严重损害。此外，对于糖尿病患者来说，定期监测血糖、遵循医生的治疗建议、保持健康的生活方式是控制血糖的关键。
如果发现空腹血糖升高，建议及时就医，进行详细的检查和评估，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等，也有助于控制血糖水平。
