空腹血糖受损是介于正常血糖与糖尿病之间的一种状态，可能由多种原因引起，虽未达到糖尿病标准，但会增加糖尿病及心血管疾病风险。管理方法主要是生活方式改变，必要时药物治疗，同时需定期监测并遵医嘱。
空腹血糖在6.1~7.0mmol/L之间被称为空腹血糖受损，这意味着血糖水平高于正常范围，但还未达到糖尿病的诊断标准。以下是关于空腹血糖受损的一些重要信息：
1.空腹血糖受损的原因：
胰岛素抵抗：身体对胰岛素的反应减弱，导致细胞无法有效摄取葡萄糖，使血糖水平升高。
胰岛β细胞功能缺陷：胰岛β细胞分泌胰岛素的能力下降，无法满足身体对胰岛素的需求。
生活方式：不健康的饮食、缺乏运动、肥胖、长期高糖饮食等生活方式因素可能导致空腹血糖受损。
遗传因素：某些遗传因素也可能增加患空腹血糖受损的风险。
2.空腹血糖受损的危害：
增加糖尿病的发生风险：空腹血糖受损是糖尿病的前期阶段，长期持续的空腹血糖受损会增加发展为糖尿病的可能性。
心血管疾病风险：空腹血糖受损与心血管疾病的发生风险增加相关。
其他健康问题：可能伴随其他代谢紊乱，如高血压、血脂异常等。
3.诊断和评估：
医生会进行详细的病史询问、身体检查和其他相关检查，以确定是否存在其他糖尿病或代谢性疾病的迹象。
可能会进行口服葡萄糖耐量试验或糖化血红蛋白检测来进一步评估血糖控制情况。
4.管理和治疗：
生活方式改变是管理空腹血糖受损的重要措施，包括健康饮食、适量运动、控制体重等。
如果生活方式改变不能有效控制血糖，医生可能会建议药物治疗，如二甲双胍等。
定期监测血糖水平、血压、血脂等指标，以及进行其他相关检查，以监测健康状况的变化。
长期管理和随访非常重要，以预防糖尿病和其他并发症的发生。
对于空腹血糖受损的人群，尤其是有糖尿病家族史、肥胖、高血压等高危因素的人群，应密切关注血糖变化，采取积极的生活方式改变，并遵循医生的建议进行管理和治疗。早期干预和管理可以帮助降低糖尿病和心血管疾病的风险，提高生活质量。如果对空腹血糖受损有任何疑问或担忧，建议咨询医生以获取个性化的建议和指导。
