适合宝宝的改善贫血的食物有动物肝脏、红肉、蛋黄、豆类和豆制品、富含维生素C的水果和蔬菜等，还应注意饮食均衡、合理烹饪和定期复查。
两周岁宝宝贫血，可能由多种原因引起，如饮食不均衡、铁摄入不足、肠道疾病等。以下是一些适合宝宝的改善贫血的食物：
1.富含铁的食物：
动物肝脏：如鸡肝、猪肝等，是铁的良好来源。但要注意适量，因为肝脏中含有较高的胆固醇。
红肉：如牛肉、猪肉等，也富含铁。可以将肉切成小块，煮粥或做成肉饼给宝宝食用。
蛋黄：蛋黄中的铁含量虽然不高，但吸收率较高。可以将蛋黄打散后加入米粉或面条中喂食。
豆类和豆制品：如黑豆、红豆、豆腐等，也是含铁丰富的食物。
2.富含维生素C的食物：
新鲜水果：如橙子、草莓、猕猴桃等，维生素C可以促进铁的吸收。可以将水果榨汁或直接喂食。
蔬菜：如青椒、西红柿、西兰花等，也富含维生素C。可以将蔬菜切碎炒熟后喂食。
3.其他食物：
富含蛋白质的食物：如鱼肉、鸡肉、奶制品等，有助于铁的利用和血红蛋白的合成。
富含叶酸的食物：如绿叶蔬菜、酵母等，对宝宝的生长发育有益。
此外，还应注意以下几点：
1.饮食均衡：保证宝宝摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，避免过度依赖某一种食物。
2.合理烹饪：烹饪食物时，应选择合适的方法，如煮、蒸等，以减少铁的损失。
3.定期复查：宝宝贫血改善后，应定期复查，以确保贫血得到有效控制。
需要注意的是，如果宝宝贫血严重或持续时间较长，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，特殊人群（如早产儿、低体重儿等）更应关注贫血问题，遵循医生的建议进行喂养和护理。
