乳腺炎疼痛的解决方法包括及时排空乳房、冷敷或热敷、正确哺乳、按摩乳房、药物治疗和就医治疗。
乳腺炎是哺乳期女性常见的乳房疾病，可引起乳房疼痛、红肿、发热等症状，严重影响生活质量。以下是关于乳腺炎疼痛的解决方法：
1.及时排空乳房：乳腺炎多由乳汁淤积引起，因此及时排空乳房是缓解疼痛的关键。可让宝宝频繁吸吮乳房，或使用吸奶器吸出多余的乳汁。
2.冷敷或热敷：在乳腺炎早期，乳房疼痛、红肿时，可采用冷敷的方式缓解疼痛；当乳房局部形成硬结时，可采用热敷的方式促进硬结消散。但要注意冷敷或热敷的温度，避免烫伤或冻伤皮肤。
3.正确的哺乳姿势：正确的哺乳姿势可避免宝宝过度牵拉乳头，减少对乳头的刺激，从而缓解疼痛。哺乳时应让宝宝含住乳头和大部分乳晕，而不是仅仅含住乳头。
4.按摩乳房：按摩乳房可促进乳房血液循环，缓解乳房疼痛。但要注意按摩的力度，避免过度按摩导致乳房损伤。
5.药物治疗：如果疼痛较为严重，可在医生的指导下使用药物缓解疼痛，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。但要注意药物的副作用，避免长期使用。
6.就医治疗：如果乳腺炎症状较为严重，如出现高热、寒战等，应及时就医，在医生的指导下使用抗生素进行治疗。
需要注意的是，乳腺炎在治疗期间应暂停哺乳，但要及时吸出乳汁，以免回奶。同时，应注意保持乳房清洁，避免感染加重。如果出现乳腺炎症状，应及时就医，以免延误病情。
以上内容仅供参考，如有相关问题，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。
