骨折术后饮食应富含蛋白质、维生素C、钙和维生素D，避免高脂肪和高盐食物，戒烟，可咨询医生或营养师获取个性化建议。
骨折术后的饮食对于康复至关重要。以下是一些建议：
1.蛋白质：蛋白质是身体修复和恢复所必需的营养素。选择富含优质蛋白质的食物，如鸡胸肉、鱼、豆类、坚果等。
2.维生素C：维生素C有助于促进胶原蛋白的合成，有利于伤口愈合。摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、青椒等。
3.钙和维生素D：钙是维持骨骼健康的重要营养素，而维生素D有助于钙的吸收和利用。多食用富含钙和维生素D的食物，如乳制品、鱼类、蛋类等。
4.抗氧化剂：抗氧化剂可以减轻炎症反应，促进康复。摄入富含抗氧化剂的食物，如深色蔬菜、水果、全谷类食物等。
5.水：保持充足的水分摄入，有助于维持身体的正常功能和代谢。
此外，还应注意以下几点：
1.避免高脂肪食物：高脂肪食物可能会影响药物的吸收和代谢，增加消化不良的风险。
2.限制盐的摄入：过多的盐可能导致水肿，应适量控制盐的摄入量。
3.戒烟：吸烟会影响血液循环和伤口愈合，增加并发症的风险。
需要注意的是，每个人的情况不同，饮食需求也可能有所差异。在骨折术后的饮食调整中，最好咨询医生或营养师的建议，以制定个性化的饮食计划。
关键信息：骨折术后饮食应富含蛋白质、维生素C、钙和维生素D，同时避免高脂肪和高盐食物，戒烟。咨询医生或营养师以获取个性化建议。
