刮宫后饮食需注意补充蛋白质、水分、限制脂肪、补铁，避免刺激性食物，还要注意饮食禁忌，保持个人卫生。
刮宫后子宫内膜处于创伤状态，需要一定时间的恢复。在刮宫后的饮食方面，需要注意以下几点：
1.补充蛋白质：蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。刮宫后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克-2克，每日量约100克-150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
2.补充水分：刮宫后由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。
3.限制脂肪：在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
4.注意补铁：刮宫后应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
5.注意饮食的禁忌：刮宫后应禁忌烟酒，以及辛辣、寒性等刺激性食物，以免刺激生殖器官充血，增加月经量。另外，刮宫后应尽量避免食用酸涩收敛之品，如乌梅、南瓜等，以免阻滞血行，不利于恶露排出。
总之，刮宫后应注意饮食的合理搭配，既要保证足够的营养，又要避免食用过于辛辣、寒凉等刺激性食物。同时，还应注意个人卫生，保持外阴清洁，避免感染。如果刮宫后出现出血量过多、腹痛等异常情况，应及时就医。
