过敏性鼻炎患者可用20℃左右的冷水洗鼻，每天1-2次，每次5-10分钟，可缓解症状，但此法对严重患者效果不明显，且该法仅为辅助治疗方法，患者仍需就医，并注意日常护理。
治过敏性鼻炎小妙招有很多，冷水洗鼻就是其中之一。以下是关于冷水洗鼻的详细介绍：
1.原理：通过冷水刺激鼻腔黏膜，促进血液循环，提高鼻腔的抵抗力，从而缓解过敏性鼻炎的症状。
2.方法：将冷水轻轻吸入鼻腔，然后擤出，重复几次。注意不要用力过猛，以免损伤鼻腔黏膜。
3.注意事项：
适用人群：冷水洗鼻适用于轻度过敏性鼻炎患者，对于症状较为严重的患者可能效果不明显。
水温控制：冷水洗鼻的水温不宜过低，最好在20℃左右，以免引起不适。
次数和时间：每天可进行1-2次，每次持续5-10分钟。
个人差异：每个人对冷水的耐受性不同，如有不适应立即停止。
其他方法：冷水洗鼻可作为辅助治疗方法，同时还应注意避免接触过敏原、保持室内空气湿润等。
过敏性鼻炎患者在日常生活中应注意以下几点：
1.避免接触过敏原：如花粉、尘螨、动物毛发等，尽量减少外出，佩戴口罩。
2.保持室内清洁：定期打扫卫生，减少灰尘和螨虫的滋生。
3.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果。
4.加强锻炼：增强体质，提高免疫力。
5.及时就医：如果症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
总之，冷水洗鼻是一种简单有效的缓解过敏性鼻炎症状的方法，但不能替代正规治疗。患者应根据自身情况选择合适的治疗方法，并在医生的指导下进行治疗。同时，过敏性鼻炎患者应注意日常护理，避免病情加重。
