乳腺增生患者适合多吃橘子、山楂、大枣、猕猴桃、香蕉等水果，以缓解症状，但需避免食用含雌激素的食物和药物，保持良好生活习惯，如症状严重及时就医。
乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，患者可以通过饮食来缓解症状。以下是一些适合乳腺增生患者多吃的水果：
1.橘子：橘子中含有丰富的维生素C和维生素E，具有抗氧化作用，可以减少自由基对乳腺组织的损伤，预防乳腺增生的发生。
2.山楂：山楂具有消食化积、活血化瘀的功效，可以促进血液循环，缓解乳腺增生引起的疼痛。
3.大枣：大枣具有补中益气、养血安神的功效，可以调节内分泌，缓解乳腺增生引起的不适。
4.猕猴桃：猕猴桃中含有丰富的维生素C和维生素E，以及多种矿物质，具有抗氧化、抗肿瘤的作用，可以预防乳腺增生的发生。
5.香蕉：香蕉中含有丰富的钾元素，可以调节血压，缓解乳腺增生引起的不适。
需要注意的是，乳腺增生患者应避免食用含有雌激素的食物和药物，如蜂王浆、避孕药等。同时，应保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累，保持心情舒畅。如果乳腺增生症状严重，应及时就医，接受正规治疗。
总之，乳腺增生患者可以多吃一些水果，如橘子、山楂、大枣、猕猴桃、香蕉等，以缓解症状。同时，应注意饮食健康，保持良好的生活习惯，如有不适，应及时就医。
