乳腺增生患者不能吃含咖啡因的饮料、蜂蜜、酒、肉类、油炸食品、蜂王浆等,饮食应注意清淡,多吃蔬菜和水果,保持良好的生活习惯,定期进行体检。
乳腺增生是一种常见的乳腺良性疾病,患者需要注意饮食,以下是乳腺增生不能吃的东西:
1.含咖啡因的饮料:咖啡、可可、巧克力等,这类食物中含有大量的黄嘌呤,会促使乳腺增生,因此,女士们应少吃这类食品。
2.蜂蜜:很多人说蜂蜜不含雌激素,只有蜂王浆中还有激素,所以提醒乳腺增生患者最好对于不确定的蜂产品,谨慎服用。
3.酒:饮酒也被认为是乳腺病的大敌,有研究发现,女性每天饮白酒,患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。
4.肉类:吃肉类食品较多,不仅摄入热量过多,同时也会摄入更多的胆固醇。而胆固醇会刺激人体分泌更多的荷尔蒙,而绝大多数乳房肿块都是与荷尔蒙分泌相关的。因此,经常吃低脂饮食的女性,乳房出现问题的几率相对较小。专家提倡,在日常饮食中女性应适当控制含荷尔蒙激素的肉食摄入。
5.油炸食品:得了乳腺增生的人要少吃油炸食品,减少体内雌激素的产生,避免乳腺增生加剧。另外,食用油在高温下会产生一种叫“丙烯醛”的气体,它对人体有害。
6.蜂王浆:蜂王浆营养价值高,很多人认为乳腺增生患者吃了有利于病情恢复,其实不然。乳腺增生患者不能吃蜂王浆,因为蜂王浆中的成分会刺激女性的乳腺,进而促使乳腺增生,加重病情。
乳腺增生患者的饮食应注意清淡,多吃蔬菜和水果,少吃含咖啡因的饮料、蜂蜜、酒、肉类、油炸食品等高热量、高脂肪、高胆固醇的食物。同时,保持良好的生活习惯,避免熬夜、过度劳累,保持心情愉悦,定期进行体检,以便早发现、早治疗。