抑郁症痊愈需综合治疗，包括药物、心理和生活方式调整，具体为遵医嘱服药、接受心理治疗、调整生活方式、建立社会支持系统、关注自我保健并定期复诊。
要想抑郁症痊愈，需要综合治疗，包括药物治疗、心理治疗和生活方式的调整。以下是一些具体建议：
1.药物治疗：遵医嘱服药是治疗抑郁症的关键。药物可以帮助调节大脑中的化学物质，缓解症状。不要自行增减药量或停药，如有任何疑问或不适，应及时与医生沟通。
2.心理治疗：认知行为疗法、人际心理治疗等心理治疗方法可以帮助患者改变负面的思维方式和行为习惯，提高应对压力和情绪的能力。心理治疗应在专业心理医生的指导下进行。
3.调整生活方式：保持规律的作息时间，充足的睡眠，合理的饮食，适量的运动，都有助于改善情绪。此外，避免过度饮酒和滥用药物，也能减少抑郁症的发作。
4.建立社会支持系统：与亲朋好友保持联系，分享自己的感受和困惑。参加支持小组或病友聚会，与他人交流经验，也能给患者带来心理上的支持。
5.关注自我保健：学习一些应对压力和情绪的技巧，如深呼吸、冥想、放松训练等。培养兴趣爱好，丰富自己的生活。当情绪出现波动时，及时寻求帮助。
6.定期复诊：抑郁症的治疗需要一定的时间，患者应按照医生的建议定期复诊，以便调整治疗方案。同时，复诊也是监测病情变化、及时发现问题的重要途径。
总之，抑郁症的痊愈需要患者、家属和医生的共同努力。患者应保持积极的心态，遵循治疗方案，相信自己能够战胜疾病。
