宝宝通常在8-12个月大时可尝试吃蛋清，家长烹饪时需注意彻底煮熟、适量喂食、多样化饮食和观察过敏反应。
宝宝通常在8-12个月大时可以开始尝试吃蛋清。蛋清富含蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，但宝宝过早或过晚食用蛋清可能会带来一些风险。过早添加蛋清可能会引起过敏反应，而过晚添加可能会导致宝宝无法充分摄入蛋清中的营养物质。因此，建议在宝宝8-12个月大时逐渐引入蛋清，并注意观察宝宝的反应。如果宝宝出现过敏反应，如皮疹、腹泻、呕吐等，应立即停止喂食蛋清，并咨询医生的建议。
宝宝可以吃蛋清后，家长在烹饪蛋清时需要注意以下几点：
1.彻底煮熟：蛋清必须彻底煮熟，以避免细菌和病原体的污染。
2.适量喂食：开始时应适量喂食蛋清，观察宝宝的反应和消化情况。逐渐增加喂食量，以确保宝宝能够适应。
3.多样化饮食：除了蛋清，还应给宝宝提供多样化的食物，以确保宝宝获得足够的营养。
4.观察过敏反应：在喂食蛋清后，要密切观察宝宝是否出现过敏反应。如果出现任何异常症状，应及时就医。
关键信息：宝宝可以吃蛋清的时间通常在8-12个月大，但具体时间因个体差异而异。家长在喂食蛋清时应注意煮熟、适量喂食、多样化饮食和观察过敏反应。如有过敏反应应及时就医。
