肚脐眼是人体经络系统的重要穴位，与五脏六腑联系密切，刺激肚脐眼可调节生理功能，保健方法有艾灸、按摩、热敷等，注意事项包括保持清洁、控制力度、特殊人群遵医嘱等。
肚脐眼，又称神阙穴，是人体中一个重要的穴位。以下是关于肚脐眼的一些信息：
1.穴位位置：肚脐眼位于腹部中央，是脐带脱落后留下的疤痕。
2.穴位功能：肚脐眼是人体经络系统中的重要穴位之一，与人体的五脏六腑、四肢百骸都有着密切的联系。刺激肚脐眼可以调节人体的气血、阴阳、脏腑等生理功能。
3.保健方法：
艾灸：将艾条点燃，放在肚脐眼上方，距离皮肤2-3厘米，保持15-20分钟，每天一次。
按摩：用手指轻轻按摩肚脐眼周围，顺时针和逆时针方向各按摩100次，每天一次。
热敷：用热毛巾或热水袋敷在肚脐眼上，每次15-20分钟，每天一次。
4.注意事项：
保持肚脐眼清洁干燥，避免感染。
按摩和热敷时要注意力度，避免损伤皮肤。
孕妇、体质虚弱者、皮肤病患者等人群应在医生的指导下进行保健。
总之，肚脐眼是人体的一个重要穴位，通过刺激肚脐眼可以调节人体的生理功能，达到保健养生的目的。但是，在进行保健时要注意方法和注意事项，避免损伤皮肤和身体。如果有身体不适，应及时就医。
