治疗鼻炎的推拿手法是什么

邵剑萍 2025-07-19 20:52:32 1

鼻炎患者可在医生指导下进行推拿治疗,缓解症状,但不能根治鼻炎,严重时需就医。

鼻炎是鼻腔黏膜的炎症,主要症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻痒等。推拿疗法可以通过刺激穴位和经络,缓解鼻炎症状,改善鼻腔通气功能。以下是一些常用的推拿手法:

1.开天门:用双手拇指指腹从印堂穴交替向上推至神庭穴,推20~30次。

2.推坎宫:用双手拇指指腹从眉头向眉梢分推,推20~30次。

3.揉太阳:用双手拇指或中指指腹按揉太阳穴,揉10~20次。

4.揉迎香:用双手拇指指腹按揉鼻翼两侧的迎香穴,揉10~20次。

5.擦鼻翼:用双手大鱼际或小鱼际擦鼻翼两侧,擦10~20次。

6.清肺经:用拇指指腹从无名指指根向指尖方向推,推100~200次。

7.补肾经:用拇指指腹从小指指根向指尖方向推,推100~200次。

需要注意的是,推拿疗法虽然可以缓解鼻炎症状,但不能根治鼻炎。如果鼻炎症状严重,建议及时就医,接受正规治疗。同时,在推拿治疗过程中,应注意以下几点:

1.保持双手清洁,避免感染。

2.推拿力度适中,避免过度刺激。

3.推拿时间不宜过长,一般每次10~20分钟为宜。

4.推拿后应注意保暖,避免着凉。

综上所述,鼻炎患者可以在医生的指导下进行推拿治疗,但推拿疗法只能缓解症状,不能根治鼻炎。如果鼻炎症状严重,建议及时就医,接受正规治疗。

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