脾胃湿热吃什么食物？

　　脾胃虚弱便秘主要是由于脾气不足进食后引起消化不良、便秘的现象。首先饮食上应以清淡为主，多吃易消化的食物，减少生冷、刺激性食物的摄入；其多进行运动，配合针灸或者中药进行调理。

　　长期脾胃虚弱的患者会出现恶心、呕吐、食欲不振、消化不良、口苦、口臭、消瘦、乏力、大便稀溏、腹痛腹泻等。还会导致机体抵抗力下降，容易生病。建议日常生活中多吃富含营养的维生素和蛋白质进行调理。

　　如果患者想要调理脾胃功能，首先应该养成良好的饮食以及生活习惯，如按时吃饭、少吃辛辣食物。同时，还建议患者可以多吃一些山药、粳米、红薯、红小豆、大枣等食物，能够起到一定滋养脾胃的效果。

　　如果想调理脾胃，可以多吃小米粥、大豆、莲子、玉米、红枣、山药、高粱、猴头菇、鲫鱼、羊肉、莲藕、芋头、牛肚等食物。平时喝桂皮山楂茶、酸萝卜老鸭汤、板栗炖鸡汤等食物也有补脾益胃的功效。

　　脾胃不好的时候可以在医生的指导下用参苓白术散、补脾益肠丸等药物治疗。患者饮食方面可以吃猴头菇、羊肉、山药、芋头等补脾的食物。患者要保证足够的休息，避免劳累，还要适当的进行锻炼。

　　脾胃虚的患者主要可以出现食欲减退、全身乏力、精神状态差、少量进食后饱腹感、面色萎黄以及形体消瘦等症状。如果脾胃虚弱时间长，患者还可以出现气短、心慌、周身乏力以及少气懒言等症状。建议：给予健脾、益气类的药物进行治疗。

　　盗汗和脾胃不好属于器质性失眠，大多由于气虚、肝肾阴虚以及体质虚弱等因素所致，建议您前往医院进行望闻问切检查。如果确诊为肝肾阴虚引起，临床上以健脾养胃，以及滋阴补肾的中药调理治疗为主。

　　养脾胃最好的方法就是中药联合饮食来进行调理，应入院遵医嘱服用健脾养胃以及滋阴补肾的中药进行治疗，平时还应多吃山药、猴头菇、红枣、阿胶、板栗、香菇、红豆、胡萝卜以及米糊等食物。

　　脾胃虚弱的时候通常伴有食欲下降、口臭、粪便形状异常以及腹痛腹胀等症状，可以运用附子理中丸、胃气止痛丸、香砂和胃丸以及木香顺气丸等药物进行治疗。另外，伴有反酸、胸口疼痛等症状时，可以服用加味左金丸。

　　脾胃虚弱的时候可以服用香砂六君子丸进行治疗，这种药物的成分中含有半夏、党参、木香以及白术等中草药。另外，脾胃虚弱的时候还可以运用参苓白术散进行治疗，也可以起到健脾养胃的作用。