失眠症怎么治？

老年人患失眠症，通常是由于患有基础疾病引起，比如肩周炎、腰腿痛、哮喘等。这些疾病会让患者难以入睡，而且老年人本来睡眠就浅，从而引起失眠症。其次，老年人的失眠症，也可能是由于抑郁、焦虑引起。现在年轻人工作太忙、太累，没法给老人充足的陪护时间。老人可能会感到很

当患者出现神经衰弱、失眠症的时候，首先不要过于担心，因为大部分都是由于没有养成良好的生活习惯以及睡眠习惯所导致的。一般时间较久的话，也容易导致出现明显的植物神经功能紊乱的症状，患者主要表现为明显的入睡困难、失眠多梦、易醒等等。当发生该症状时，首先建议可以服

老年人出现失眠时，建议采取心理上的治疗方案，比如可以给予患者心理上的疏导，让患者在晚饭以后适当的运动、睡前泡个热水脚、听听舒缓音乐都有利于睡眠。如果老人是由于躯体疾病引起，比如前列腺增生或者脑血管病，需要积极治疗这些原发病，使失眠的症状得到改善。

失眠症患者饮酒后不可以服用安眠药，因为饮酒后再服用安眠药会起到双重的作用，既达不到缓解失眠的效果，还会对患者的神经造成严重损害。失眠的患者平时应养成良好的生活习惯，要早睡早起，避免熬夜。可以在白天适当做一些体育运动，促进入眠。

老年人失眠是一个生理现象，老年人随着年纪增长，大段大段睡眠往往没有了，不可能跟年轻时候躺下一觉到天亮。往往随着自然规律出现，后半夜容易醒，而且还得醒不止一次，醒了之后过一会儿，如果要不烦，看一会儿手机或者看一会儿书，老年人失眠不是一个疾病。如果失眠合并有心

老年人患有失眠症首先需要注意提高睡眠环境，因为此类患者睡眠过程中容易受到干扰，因此睡眠环境尽可能需要保持安静、舒适、避光。同时睡前应减少饮水，以减少夜间起夜次数，减少睡眠过程干扰。另外，老年人出现睡眠障碍还可能原因是由于存在睡眠打鼾和呼吸暂停现象，此类想象

肝郁引起的失眠，可能是因为肝气郁结导致的，并伴有发胀、心悸、失眠、健忘以及口干舌燥等原因。肝郁阴虚失眠症，建议患者可以使用酸枣仁汤进行调理，或者也可以前往中医院，在中医生的辨证论治下，进行正确用药，切勿盲目用药，造成自身病情加重。

中医认为失眠症的主要原因包括情志失调、饮食不节、劳逸失调等，特殊人群治疗需谨慎。 中医认为，失眠症的主要原因包括情志失调、饮食不节、劳逸失调等。以下是对这些原因的具体分析： 1.情志失调：过度的喜悦、愤怒、悲伤、思虑等情绪会导致肝气郁结、心火旺盛、心脾两虚等，

　　失眠症一般指失眠，失眠可以通过心理治疗、药物治疗、中医治疗等方式缓解。　　2、药物治疗：患者可以在医生指导下使用唑吡坦、佐匹克隆、扎来普隆等药物改善患者睡眠质量。　　3、中医治疗：通过中医按摩、穴位针灸等方式达到疏肝解郁的目的，从而改善患者睡眠质量。

中医治疗失眠症采用中药调理、针灸、按摩等方法，从情志失调、饮食不节、劳逸失调等方面辨证论治，强调调整生活习惯，必要时结合其他治疗方法，需在专业医生指导下进行。 失眠症是一种常见的睡眠障碍，中医治疗失眠症具有独特的优势。以下是关于失眠症中医治疗的一些信息： 1