晚上不睡觉,白天睡,对身体有影响吗?

沈达荣 2025-06-27 23:23:29 1

一般是有影响的,如果在生活中没有养成一个规律的作息,比如经常睡觉前喜欢玩手机等表现,会表现出大脑皮层兴奋的现象,因此会造成入睡困难。在病情严重时还会伴随失眠多梦等表现,不利于自身健康。在长期没有治疗后,还会有无精打采甚至是神经衰弱等表现,还会对肝脏产生不利影响。

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