自然流产后休息多久？

产后宫缩导致腹痛可以适当的按摩腹部，也可以适当的下床走动，能够促进局部血液循环、促进新陈代谢、有助于宫腔内恶露的排出，能够缓解疼痛的症状，也可以在医生的指导下服用益母草颗粒，能够帮助排出恶露、促进子宫恢复，如果疼痛的症状比较剧烈，必要时可以口服抗炎镇痛类药

产后四个月怀孕时需要先入院进行B超检查，了解子宫的恢复程度，同时还能了解胎儿的发育情况，如果子宫恢复以及胎儿发育较好，则可以继续妊娠，但是此时需要暂停母乳喂养，宝宝吸奶时会诱发宫缩，从而影响胎儿的发育，还会增加流产的风险。怀孕早期需要遵医嘱服用叶酸药物，其

引产后一般半年之后才可以要孩子。因为引产对女性的子宫等器官会造成很大的损害，需要时间来进行恢复。如果短时间内怀孕，可能会导致受精卵不容易着床，出现难以怀孕、流产等问题，而且还会加重对女性身体的伤害。建议在怀孕前，要进行科学的备孕，及时去医院进行身体检查，来

自然流产后一般一周后可以出门。但是出门时，要注意身体保暖，避免出现受凉、感冒的情况，而且不可以长时间呆在外面，要多休息。流产后饮食上可以吃一些补气益血的食物，比如：枸杞、大枣、黑木耳、黑豆等等。也可以吃一些含有蛋白质的东西，比如：鹌鹑蛋、鸡肉、牛奶等等。而

产后月经不调的表现包括月经不规律、月经量少、月经量多等。2、月经量少：产妇在产后会出现内分泌失调，可使月经量减少；若子宫内膜受到损伤引起宫腔粘连，也会导致月经量过少，使月经量只有正常月经量的三分之一到二分之一，约为10ml到25ml。3、月经量多：产妇在产后可能发生

产后脱发可通过一般治疗、西药治疗、中医治疗等方法帮助缓解症状。平时注意不要过分节食或者挑食等，荤素搭配、粗细搭配等，多吃当归、黑芝麻、何首乌等有助于头发再生，平时洗头时可适当用手按摩头皮，有助于促进头皮的血液循环，改善脱发的问题如果患者不进行哺乳，可遵医嘱

产后脚底疼可能与足底韧带松弛、软组织损伤、足底筋膜炎等原因有关。有些人生产后由于脚底肌肉和韧带的力量没有完全康复，足底韧带松弛，如果长时间站立或者走路等，可能出现脚底疼痛，一般在多休息后症状就会缓解。如果患者不小心摔伤、擦伤等，可能会导致脚底软组织挫伤，进

稽留流产后一般会在6周内恢复月经。治疗后应该注意休息，并调整好情绪；饮食方面增加营养，能够促进身体的恢复。

产后腰疼的厉害可能是因为气血亏虚、骨盆韧带松弛、腰椎间盘突出等原因造成的。产妇在生完孩子气血不足，容易出现气血亏虚，从而引起腰疼。在孕期胎盘会分泌松弛素使骨盆韧带的松弛，在产后骨盆韧带松弛还未完全恢复，当子宫收缩时可能会牵拉到骨盆韧带，产妇也可出现腰疼症状

一般流产后一个月左右来月经，部分更长时间时间来月经。一般流产后二十天左右子宫内膜基本修复，卵巢恢复排卵，大约一个月左右子宫内膜达到一定厚度，子宫内膜脱落形成月经。具体的来月经时间存在差异，部分女性卵巢恢复正常排卵功能稍微早，可能不到一个月来月经，部分一个月