肚子宿便如何能排出来?

陈隆典 2025-06-27 22:03:51 1

肚子里的宿便排不出来,是否有宿便需要视情况来分析,如果表现出便秘的现象就会有宿便,如果每天都有排便,就不存在有宿便,就算是宿便,也是在食物还未完全消化吸收形成粪便的前提下,存储于肠道的残渣物,关键是保持大便通畅,多吃蔬菜水果类高纤维素食物,如果每天有排便,就没有必要刻意使用导泻药物排出宿便,避免造成其他的健康问题和影响肠道功能。

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