我经常会头痛头晕？

月经期经常会头晕可能与贫血、营养不良、激素水平变化等因素有关。患者可能由于月经期间，月经量过多导致贫血，此时患者会出现脑部缺氧症状，表现为头晕、乏力。患者可能本身存在营养不良的问题，体质较差，加上受到月经的影响，休息不好，也会导致月经期间头晕。月经期间，患

长时间看手机可能会头痛。患者平时应保证充足的睡眠，有利于缓解头痛的症状，避免长时间使用电子产品和熬夜，以免加重病情。

在久蹲后起身会觉得头晕眼花，这是体位性低血压的表现。在蹲姿或是卧位时，突然的起身，因为重力作用，会造成回心血量减少，出现动脉血压下降的情况；此时身体会迅速的启动心血管活动调节的代偿机制，就会有心率增加、心缩力加强。身体在快速的调节后，患者的症状能够很快的恢

蹲久了突然站起来头晕眼花可能是生理因素引起的，也可能是直立性低血压、贫血等疾病引起的。通常人体在下蹲过久会压迫下肢，导致下肢的血液循环减少，突然站起来后因下肢解除了压迫，使其血液快速流向下肢，从而大脑会出现缺血缺氧的情况，以致于头晕眼花。直立性低血压可能是

妊娠高血压会头晕眼花，因为妊娠高血压患者在患病期间主要就会表现出血压升高的情况，可能还会伴随着出现蛋白尿、水肿等情况，会有头晕眼花、持续性头痛的现象，严重时还会出现抽搐、视物模糊、贫血、心力衰竭、昏迷等症状。建议患者如出现上述症状时应立即就医检查，以防血压

感冒头晕眼花有可能是鼻腔通气不畅引起的，感冒可以导致鼻黏膜充血水肿，杯状细胞分泌增多导致鼻塞、呼吸不通畅。感冒多数是病毒感染引起的，少数有细菌感染，炎症可以累及咽鼓管附近，导致咽鼓管堵塞，气体无法通过。患者的鼻腔气流阻力增大，吸入的氧气不足，头部因为缺氧会

人在喝酒之后，酒精会造成血管扩张，因此造成头痛不适，此外如果饮假酒或者是质量不达标等，酒中可能还会含有一定量的甲醇，甲醇可以造成人体头痛，头晕等不舒服的表现。因此说如果饮酒之后经常会表现出头痛症状，最好就是防止饮酒。此外饮酒之后可以多喝水，以促进酒精代谢。

蹲下起来以后会表现出头晕、眼花的症状，有可能是和起来的时候速度过快有关，因为蹲下的时候血液大多集聚在下肢，突然的起来可能会造成短暂的脑血供血不足。如果平时也经常会有头晕的症状，也有可能和低体位性的低血压或者贫血、血糖低等有关系，可以去医院检查，针对病因进行

头晕眼花和体质虚弱，营养不良，气血虚亏，肝肾虚弱等有关，需要加强营养，增加维生素，蛋白质等，也可以选服黄芪精口服液，肾气丸，气血双补颗粒，归脾丸，补中益气丸等治疗。平时注意情绪的调节，保持积极健康的生活态度，防止挑食，不要导致营养不良。

病人的情况是躺着或者坐着，突然起身就会头晕眼花，可能是体位改变造成的一过性脑供血不足建议你可以去医院检查一下，到底是什么原因造成的，然后在对症进行治疗，也可以用药物进行治疗，如益气养血口服液。