2岁多的孩子喝什么牛奶比较好呢？

空腹饮用牛奶会导致胃酸被稀释，影响消化和吸收，如果饮用的是冷牛奶，则还有可能会导致机体出现腹泻、腹痛的情况。另外，牛奶中的乳糖需要乳糖酶的分解才会被人体吸收，如果乳糖酶活性低下，则会直接进入大肠，使患者出现产酸、发酵、产气等症状，并且会出现明显的不适，因此

吃完芒果后一般不建议立即喝牛奶，但是间隔半小时左右通常可以正常饮用牛奶。芒果是一种营养价值较为丰富的水果，而且其中还含有大量的膳食纤维，在食用芒果后胃肠道蠕动的速度往往会有所加快，此时如果立即饮用牛奶，很可能会造成牛奶中部分营养成分的流失，还可能会加重胃肠

早上空腹喝牛奶一般没有好处，牛奶中含有大量蛋白质，空腹喝牛奶会加重胃肠负担，会出现消化不良的情况，还会影响蛋白质的吸收。患者有可能会出现腹痛、腹胀等症状。牛奶中还含有大量钙元素，如果空腹喝牛奶，可能会产生钙沉淀，导致患者出现腹泻的情况。还有些对乳糖不耐受的

牛奶对胃病是没有好处的，虽然牛奶中含有丰富的大分子蛋白和脂肪等多种物质，营养成分较高，但是由于胃病患者的消化能力比较孱弱，很难消化牛奶中的营养物质，不仅不能起到补充营养的作用，还会增加胃肠道的负担，很容易引发食欲不振、腹痛、腹胀、消化不良等病症，不利于胃病

痛风的患者可以饮用牛奶不会对疾病造成影响。牛奶属于低嘌呤的食物，进食后不会增加体内的尿酸浓度。而且适当的饮用牛奶还可以增加机体清除尿酸的水平，提高机体的免疫力，具有一定的抗炎作用。但是不建议饮用全脂牛奶，防止体重增加，影响患者的活动度。痛风的患者平时生活中

尿酸高的人可以喝牛奶，对疾病的治疗一般不会有太大影响，牛奶是一种高蛋白、高钙的食物，其中含有的脂肪和嘌呤比较少，可以有很好的补钙作用，其中含有丰富的优质蛋白，对于保护皮肤也非常有帮助，还可以有美容养颜的效果。失眠的人可以在睡觉之前喝一杯热牛奶，可以帮助入眠

尿酸高痛风患者可以适量喝牛奶。痛风患者在日常生活中要注意饮食调理，避免进食高嘌呤食物，例如动物内脏、海鲜等食物，禁烟禁酒，每日多饮水，饮水量达到2000毫升以上，可促进尿酸排出，也可进行有氧运动，出汗也可使尿酸排出。

一般建议在睡前半小时喝牛奶比较好。最好可以喝温热的牛奶，具有镇静安神、催眠的作用，有助于入眠。此外，牛奶中含有钙、蛋白质等成分，在睡前喝可以补充夜间骨骼发育所需的营养。而且在睡前饮用牛奶也有助于钙元素的吸收。但是需要注意如果患有胃溃疡等相关的疾病的患者，不

女生来例假期间可以饮用牛奶，如果牛奶过于寒凉，可以适当地温热减少刺激。牛奶中含有丰富的营养物质，如蛋白质、氨基酸、脂肪、钙等，可以提高免疫细胞的活性，减少月经期间感染。月经期女性免疫力会降低，比较适合饮用牛奶。其次牛奶具有较好的补益功效，可以促进血液红细胞

感冒的人群可以适当饮用牛奶。牛奶中含有蛋白质、多种微量元素等营养物质，感冒人群适当饮用可补充机体所需的营养物质，有助于机体恢复健康。建议感冒患者饮用常温或加热后的牛奶，应避免饮用刚从冰箱中取出的冷牛奶，预防机体出现腹泻、腹痛等不适症状；此外，建议患者不要大