阴虚湿热体质如何调理？

　　根据您所说的情况，如果没有盗汗，手脚心热等症状，可能不属于阴虚导致的症状，登革热可能性也不大，考虑可能属于颈椎病导致的症状，建议及时到医院检查一下以便于治疗，同时注意不要久坐低头。

　　阴虚内热主要表现为手心脚心出汗，心情烦躁、口干口苦、想吃冷饮、乏力等症状，建议您服用中药进行调理，常用的有六味地黄丸、知柏地黄丸等，同时也可以配合针灸理疗治疗。

　　女性肾阴虚可以用一些中药泡茶或者煲汤饮用，比如玫瑰花，枸杞，红枣、丹参等都可以改善肾阴虚，还可以去医院开补气益肾的颗粒服用。建议你平时多进行体育锻炼，生活作息规律。

　　首先是建议患者要放松心情，避免紧张、焦虑情绪，并且要积极的做好日常护理，避免劳累，注意休息。在饮食上要清淡，易消化，多吃鲈鱼、栗子、小核桃、黑米、海带、紫菜等食物食物进行调理。

　　肾阴虚主要是通过饮食调理，平时多吃蛋白质、为维生素丰富的食物，比如鲈鱼、栗子、小核桃、黑木耳、黑芝麻、山药等食物。而在治疗上主要是根据医嘱使用药物治疗，并且要做好日常生活护理。

　　女性肾阴虚主要表现为腰疼，容易疲倦，头晕耳鸣，易出汗，燥热，失眠多梦等，闭经的症状，患者可以服用六味地黄丸等中药调理一段时间。平时要注意休息，避免过度劳累，建议患者平时要要多吃韭菜、牡蛎、羊肉、牛肉等食物。

　　根据您的描述，您可以服用知柏地黄丸来调理肝阴虚，平时要保持心情舒畅，不要熬夜，少吃些辣椒、大料、牛羊肉等辛辣热性的食物，多吃一些滋阴润燥的食物，如鸭肉、牛奶、甲鱼、干贝等。

　　因为阴虚和阳虚在症状是不同的，因此是从症状上进行诊断。阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿症状；肾阴虚的症状为热，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。

　　临床上对于阴虚和阳虚主要是看症状，通常阳虚患者是表现为阳气虚弱，有怕冷，手脚冰凉，畏寒肢冷等症状；而阴虚患者是有阴虚火旺的表现，以多汗，手脚心发热，口干咽燥为其典型症状。

　　肾虚是中医说法，在临床上主要是根据根据肾虚的症状进行区分。肾阴虚主要的症状为腰膝酸软、五心烦热；而肾阳虚的主要症状为腰膝酸软，畏寒肢冷，因此可以清楚的区别肾阴虚和肾阳虚。