儿童吃什么补脑聪明?

董显燕 2025-06-11 13:44:19 1

  你好,补脑的食物有很多,如牛奶、蛋类、鱼类、豆类、瘦牛肉、西红柿、胡萝卜、红薯、南瓜、菠菜等,这些都是健脑的食物,平时给孩子养成良好的饮食习惯,注意营养均衡,不吃垃圾食品。

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