扁桃仁的营养价值是什么？

　　桃仁又常常被称为桃核仁，味道甘苦。具有广泛的药用养生价值。桃仁的具体功效是，可以用于治疗瘀血阻滞等各种敝症，可用于症瘕结块、经闭痛经等病症，同时还可以用于经期调理，可以起到止血的功效。

　　桃仁具有止咳平喘、活血化瘀、润肠通便的功效，临床上常用于治疗闭经、跌打损伤、便秘、咳嗽等疾病。除此之外，桃仁中还含有大量不饱和脂肪酸，能够开发智力，营养脑神经，有助于促进大脑生长发育。

　　怀孕的时候是不可以吃桃仁的，桃仁虽然是食物但是也是一味中药，中医记载，桃仁具有活血化瘀、行气泻下的作用，孕妇食用桃仁会促进子宫收缩，影响胎气严重的甚至会导致流产，所以怀孕期间是不可以服用桃仁的，建议您可以吃一些核桃之类的坚果补充营养。