杨桃的营养价值是什么？

　　杨桃性平，来月经期间是可以吃的，杨桃具有生津止咳、下气和中、清燥润肠、促进消化的功效。吃杨桃还可以降低血糖、血脂和胆固醇，保护肝脏和心血管系统。杨桃还可以消除咽喉炎症，防治口腔溃疡。

　　孕妇食用过多的杨桃，是有可能导致流产的发生的。这主要是因为杨桃属于酸性较强的食物，刺激子宫收缩引起的。但是适量的食用杨桃可以补充身体所需多种维生素、蛋白质、柠檬酸以及多种微量元素，可以促进胎儿的生长发育，补充身体所需营养物质。

　　高血压和糖尿病人可以吃杨桃，杨涛营养价值较高，含有丰富的维生素、蛋白质、胡萝卜素等，能够降低血糖及胆固醇，预防高血压、动脉硬化等疾病，杨桃还含有草酸，可以促进胃肠道的吸收。

　　怀孕期间的女性，食用杨桃对身体是有好处的，杨桃中含有丰富的营养物质，它可以促进胃部消化，提高身体免疫力，也可以预防高血压的发生，而且杨桃也有生津止渴、预防感冒的作用。

　　孕妇在怀孕期间是可以吃杨桃的，但不适宜多吃，一次控制在1-2个即可。杨桃中含有丰富的维生素以及有机酸，能够补充孕妇所需的水分，还能达到生津止渴、预防肥胖的效果。另外，杨桃还能消除孕妇的咽喉炎症以及口腔溃疡的症状。

　　杨桃富含维生素C、果糖、草酸和葡萄糖等成分，因其含糖量高且有草酸，所以高血压、高血糖和患有肾病的孕妇最好少吃。同时要注意与杨桃相克的食物，例如海鲜、乳酪和黄瓜，防止误食后引起不良反应。

　　杨桃也是目前常见的水果，因为含有的营养价值丰富，所以食用后对人体有好处。可以抑制黑色素沉淀，起到美白肌肤、淡化斑点的作用。还能帮助肠胃运动，提高消化能力。还可以补充身体所必需的营养，提高身体抵抗力。

　　糖尿病人不建议吃杨桃。因为杨桃中含有的糖分很高，糖尿病人吃杨桃后，会使血糖急剧升高。所以一般情况下，糖尿病人最好不要吃。如果病情控制得很好，可以少吃点，但一定要控制食量。

　　怀孕的女人也是可以吃杨桃的，除了患有肾病的人都可以使用，杨桃它的味道是比较清香的，所含有的维生素c也是及其丰富的，除了含有丰富的维生素c之外还好含很多种人体所需要的营养，比如:其他种维生素、蛋白质、脂肪、还有糖类，吃杨桃有助于孕妇的消化吸收，增进孕妇的食