小腿酸痛是怎么回事男？

　　你好，肩胛骨酸痛可以用热水袋热敷疼痛的地方，或者去正规的医院进行拔罐、针灸、刮痧等治疗，多做做按摩，平时可以多活动活动，锻炼胳膊、肩部，不要拎重物，不要长时间保持一个姿势。

　　大多数患者出现腰背酸痛都长时间劳累，受凉，姿势不正确原因导致，你现在最好要多注意休息，平时可以做做按摩缓解现在症状，其次也可以给予针灸、推拿的方法治疗，看看之后会不会有所缓解，如果症状一直很严重，建议就医。

　　浑身发冷酸痛无力可能是因为病毒性感冒导致的，或者是过度的劳累、熬夜导致的，其次，与急性扁桃体炎、胃肠型感冒等疾病也有一定的关系。若是病毒性感冒所致，您可以服用抗病毒类药物治疗。

　　您可能是存在肌肉或者韧带拉伤，也有可能是因为您长时间的没有参加过高强度的运动，肌肉一时间不能适应产生过多的乳酸，乳酸堆积引起的酸痛。建议您可以回家后用手按摩酸痛部位，适当的休息看看是否能够得到缓解，如果还是不能缓解可能是有韧带拉伤，建议要去医院检查治疗

　　女人后背酸痛可能是因为长期运动量过大导致腰肌劳损的现象。这是一种典型的腰部慢性疾病，早期多是无症状，后期会症状加重，建议可以用活血化瘀、营养神经等药物缓解不适。

　　手关节酸痛可能是关节炎的症状，还可能是患上风湿性关节炎或者腱鞘炎引起。除此以外，长时间提拿重物引起局部血液循环异常也会出现此现象。疼痛时可以用热敷疗法缓解，还在患处采取按摩、中药熏蒸、推拿等治疗。

　　腰部出现疼痛可能是腰肌劳损的现象，还可能是出现骨质增生的现象；长时间的站立和久坐都会造成腰部有不适的现象，还可能是腰间盘突出引起。患者可通过局部热敷、按摩等方式缓解症状。

　　肩膀酸痛患者可以用热毛巾热敷患处，能够促进血液循环，缓解疼痛。除此之外，患者还可以用红花油涂抹患处，能够活血化瘀、消肿止痛。患者还可定期就医进行针灸、理疗以及推拿等，促进肩部恢复正常。

　　建议您可以适当做伸展运动等活动筋骨，还可以做推拿、按摩以及热敷等缓解肌肉酸痛的症状。进行应适当运动，可以做舒缓的瑜伽、慢跑、快走，甚至游泳等；运动需适量，不可过度劳累。

　　怀疑你这个可能就是因为睡觉受凉导致，没有注意保暖，寒风入侵，导致身体出现不适症状，也考虑是睡觉的姿势不正确造成的现象。建议适当进行保暖，多喝点开水，还有姜茶等，适当喝点板蓝根颗粒预防感冒。