糖尿病可以喝牛奶吗？

　　在饮食上需要合理均衡的分配营养物质，以清淡的饮食为主，尽量避免油炸以及含有淀粉多的食物，以及平时需要适当的进行体育锻炼，控制好体重。另外，还需要保证充足的睡眠，学会在工作中以及生活中劳逸结合，可以有效的预防糖尿病。定期去医院进行体检，早上空腹做血糖的检

　　如果患者通过专业的方法检测血糖水平，一般是不会误诊的，糖尿病主要是通过葡萄糖耐量试验检查，比如空腹情况下口服补水葡萄糖75g进行血糖的监测。监测指标为空腹血糖、1小时后血糖以及2小时后血糖，根据血糖的水平判断是否为糖尿病，误诊的几率并不大。但是如果患者没有

　　糖尿病本身没有一二三级的说法，正常情况下糖尿病在临床上应该是分为1型糖尿病、2型糖尿病，以及妊娠糖尿病等几种，若是您在检查血糖的时候检查结果显示为空腹血糖大于等于7毫摩尔每升。餐后两小时血糖大于等于11.1毫摩尔每升可以诊断为糖尿病，而不管血糖高于正常值多少

　　糖尿病属于内分泌科的疾病。糖尿病是临床中比较多见的内分泌系统疾病，通常以慢性高血糖为主要特征，患者一般会出现多饮、多食、多尿、乏力等临床症状，多数是与遗传因素和环境因素有关，同时长期食用高糖食品也可能会造成糖尿病的发生。患有糖尿病的患者应积极去医院内分

　　糖尿病的类型不同，症状也不同；1型糖尿病的早期症状多见三多一少，即多饮、多尿、多食及体重下降，部分患者会以糖尿病酮症酸中毒急腹症或昏迷时就医发现糖尿病。2型糖尿病的早期无任何症状，多数患者逐渐出现慢性并发症或者在健康体检时发现此病，而且常伴有家族史。一旦

　　糖尿病是可以适当的喝一些纯牛奶的，因为纯牛奶中含有乳糖和半乳糖，可以有效的促进钙元素的吸收作用，对糖尿病患者有很好的帮助；其次纯牛奶营养丰富，不含有糖分，适量饮用一般不会导致患者血糖水平的升高，所以糖尿病患者可以适当的饮用纯牛奶；另外建议糖尿病患者在饮

　　葡萄糖高不一定就是糖尿病，糖尿病的诊断不能只通过葡萄糖的含量来判断，还需要结合空腹血糖、餐后血糖和随机血糖的数据，空腹大于7.0mmol/L，随机血糖大于11.1mmol/L，餐后两小时的血糖大于11.1mmol，基本可以诊断为糖尿病。

　　糖尿病患者零食选择含糖量低或者无糖的食物即可，可以日常适量的将苹果、猕猴桃、花生、杏仁、腰果和开心果等坚果含糖量低的水果作为零食，如果实在嘴馋可以偶尔的选择无糖的饼干，不要吃薯片和肉干、果脯等零食。

　　存在1型糖尿病的女性可以生小孩，但是在怀孕期间要积极的控制血糖。如果孕期血糖比较高，对胎儿的生长会产生一定的影响，容易造成早产、流产、巨大儿等异常情况。存在糖尿病的女性怀孕，一定要定期去医院做产检。

　　糖尿病患者能吃草莓。草莓中含有丰富的维生素和微量元素，有润肺生津、利尿消肿的作用，很适合糖尿病患者食用。使用时间建议在两餐之间，以免影响血糖的波动。其次，草莓中含有丰富的蔗糖果糖，一次最好不要吃太多。