如何快速降糖？

　　你好，降血糖首先要多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢，如玉米、燕麦，白菜、韭菜、豆类制品。另外可以经常吃一些含糖低的蔬菜，如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子，平时注意休息，要保持良好的生活习惯。

　　降血糖需要进行综合处理，首先是建议进行饮食调节，避免吃高糖食物，多吃苦瓜，喝绿茶等有降糖作用的食物，并且适当的运动，进行血糖调节，以及根据医生的指导服用降糖药物。

　　降低血糖主要还是依靠降糖的药物，患者可以同时吃能帮助控制血糖的食物，可以调节血糖。患者可以吃五谷杂粮，包括燕麦、荞麦、玉米等食物，这些都是升糖指数比较低的食物，有助于降血糖。

　　你父亲有糖尿病病史，多与平时饮食不良或家族遗传等因素。你父亲可以通过饮食调理，进行食疗，多吃些洋葱、苦瓜、芹菜、冬瓜、山药、海带、燕麦等食物，可以有效的起到降血糖的作用。

　　建议你少吃含糖量高的食物，如粥、烤土豆、藕粉等含糖较高的食物，多吃绿色蔬菜，注意少食多餐，每天在餐后一小时左右去室外散步，同时严格遵医嘱使用降糖药物，长期坚持，可以较好的控制血糖。

　　降血糖的方法有很多，首先可以从饮食上调理，多吃苦瓜、黄瓜、紫菜、胡萝卜、山药等食物，这些都是可以帮助降低血糖的，要避免进食高脂肪和高热量的食物，不要吃甜食，还可以服用降血糖的药物治疗，养成良好的生活习惯，合理膳食，定期复查。

　　控制血糖的最好办法就是要控制自己的饮食，并坚持适当锻炼。饮食方面需要及时控制每日摄入的糖分及热量，少吃含淀粉和糖分较高的食物，多吃粗粮，蔬菜。要少食多餐，控制血糖。同时还需要多做有氧运动，如慢跑、太极、骑自行车等等，适当锻炼可以增强体质。

　　控制血糖的最好办法就是要控制自己的饮食，并坚持适当锻炼。饮食方面需要及时控制每日摄入的糖分及热量，少吃含淀粉和糖分较高的食物，多吃粗粮，蔬菜。要少食多餐，控制血糖。同时还需要多做有氧运动，如慢跑、太极、骑自行车等等，适当锻炼可以增强体质。

　　您好，对于糖尿病病人可以降糖的方法有很多，最常用的就是在饮食上进行调整，避免高糖饮食。之后还要每天适当的运动，以起到调节糖代谢，维持正常的血糖的代谢的作用。还有就是在医生的指导下使用药物降糖。

　　糖尿病患者可以服用格列奈类药物治疗，例如瑞格列奈、那格列奈等，也可以服用二甲双胍、罗格列酮、吡格列酮等二甲双胍类、噻唑烷二酮类药物治疗。患者需遵医嘱用药，避免自行用药，影响病情恢复。