脚底板痒怎么办？

　　脚底板疼痛有可能是因为穿高跟鞋时间太长导致的，也有可能是脚掌充血或者足底筋膜炎引起。建议您可以穿几天平底鞋，观察脚底是否疼痛，如果疼痛没有减轻，您需去医院做检查，确诊原因。

　　走路姿势不当、外部刺激、骨刺、脚部损伤等都有可能会导致脚底板疼。建议患者及时去医院检查，若确诊为根骨骨刺，则建议遵医嘱口服非类固醇抗炎药或针刀治疗；若为生理因素导致的脚底板疼，建议患者多休息，减少足部活动即可。

　　临床对于脚掌痛的症状，首先会建议注意休息，避免脚部疲劳，避免长时间的行走和站立。其次可以进行足部按摩，热敷缓解疼痛。要及时去医院检查，找出导致疼痛的原因并进行治疗，适当使用止痛药物进行缓解。

　　您出现脚底板疼的症状，首先是会考虑长时间的站立、行走等，导致的出现局部肌肉酸胀、损伤，就引起了疼痛。还有就是为关节炎症刺激、脚膜炎，骨刺等疾病，建议您做好局部护理，及时的去医院检查。

　　孕妇出现这种症状考虑是因为平时站立时间的过长、走路多的原因导致局部的，孕妇血液循环不良就会出现脚底板痛的情况，也有可能是缺钙的原因，建议你要注意休息，避免过度劳累，定期做好产检。

　　在走路时出现了脚板底的疼痛的情况，有很大的可能是由于足底筋膜炎导致的，一般在早期只有在站立或者行走时才会出现疼痛，但是如果不及时的治疗，病情加重，是会导致在平时休息时也会出现疼痛的情况的。

　　长时间的走路劳累引起脚底疼痛时可以通过脚底按摩、泡热水澡、热水泡脚等方法来缓解疼痛。建议平时需要长时间走路的时候要尽量的穿舒适的鞋子，材质比较软和的，尽量的减少脚部的疲劳。回来后要多休息，晚上睡觉的时候可以在脚底垫个垫子，太高脚部，促进血液循环。

　　脚底板疼可能是患有脚膜炎，坐着行走会有疼痛感，还可能是脚底有伤口引起的，也有可能是脚底出现了骨刺，或者是脚后跟发炎引起的，如果穿的鞋袜不合适也会引起疼痛，脚底有受伤的经历也会复发。

　　根据你出现的症状来看，考虑是因为睡觉的时候压迫到了局部导致的症状，或者是因为出现了足底筋膜炎的原因，如果一直存在着疼痛的情况建议你去医院检查一下，明确诊断后及时的处理，平时要注意休息。

　　脚底板疼有可能是因为脚底筋膜炎引起的，还有可能是因为鸡眼或者是扁平疣引起的，需要针对病因治疗，建议患者平时穿舒适的软底鞋子，避免长时间走路，还可以在晚上泡脚、