跟腱炎怎么治疗？

跟腱炎走路痛可以在医生指导下服用有止痛效果的药物进行治疗，比如芬必得等药物，同时还可以局部涂抹扶他林等药物共同治疗，一般是由于锻炼过度造成的，同时和外伤、运动前没有做好调整等因素也有关系，会造成病人表现出跟腱疼痛的情况。平时多休息，防止过于劳累，防止重体力

跟腱断裂了之后，首先要对患肢做制动休息处理，以防止损伤加重，同时应用冰块来进行冰敷治疗，冰敷之后立即进行加压包扎，疼痛、胀胀症状较为明显时，可以适当口服些非甾体类消炎镇痛药进行缓解，期间以卧床静养为主，适当拄拐下地走路，如果非手术方法治疗效果不是很好，则需

跟腱炎的早期表现为在患者足跟部的上方出现酸痛和压痛的感觉，而且疼痛症状多在活动后变得严重；随着疾病的发展，患者肌腱部位会逐渐变得肿大，在病变的区域可出现结节，此时患者会在清晨或行走、爬楼的时候出现跟腱部位的疼痛感。如果担心患者患有跟腱炎疾病，此时可以去医院

患者跟腱断裂术后康复训练一般需要一个月到两个月左右，主要针对的是术后恢复状况比较好的年轻人；但如果是中老年人跟腱断裂，并且跟腱断裂的程度相对比较严重，则术后康复训练的时间会比较长，往往需要两个月到四个月左右。患者应积极主动的配合医生进行康复训练，在训练的时

跟腱变长一般能经过做体踵训练。同时也能经过做手术来治疗，如果跟腱太短，可能会造成跑步不快，甚至还会影响正常的弹跳高度，对于踝关节背部的活动度也有很大的影响，甚至在下蹲的时候会有不适的感觉，正常是由于先天发育有异常而造成，平时要坚持做肌肉拉伸的运动，可以有利

踮起脚尖能清晰显出一条腱子，从脚跟到比目鱼肌和腓长肌那两块的底部的长度就是跟腱长度，用尺子测量就可以，面向固定物或墙，两脚自然分开，扶墙提踵小腿三头肌充分收缩，在腿部腓肠肌内侧肌腹下缘作一标志，自然站立，再在跟点作一标志，测量内侧肌腹下缘至跟点的距离，就是

1、防止剧烈的运动，长时间的跑步，或者重的体力劳动，应当尽量防止。2、就是经过理疗的办法，像局部的热敷，还有冲击波缓解局部的炎症；3、就是局部用药，像口服的，如非甾体类的、扶他林这类的，可以减轻局部的炎症的情况。

跟腱炎的主要治疗方法是使用支撑垫，支撑垫可以抬高脚踝，以减少对跟腱的拉伸。跟腱炎是发生在跟腱部位的一种无菌性炎症，大部分是外伤和慢性劳损导致的。平时要防止剧烈运动，休息时适当抬高下肢，多吃新鲜的蔬菜和水果，以补充维生素。

一般来说，很多的跟腱炎病人，都是可以采取保守治疗，治疗方法包括了休息、热敷、理疗、按摩、针灸、还可以口服药物等。大多数的病人经过保守治疗，可以有很好的效果。如果保守治疗的效果不明显，可以尝试手术治疗。

病人应当卧床休息，期间防止剧烈运动。在急性损伤24小时之后，可以进行局部的热敷、按摩。还可以遵医嘱外用活血化瘀的药物。如果病人的疼痛比较明显，还可以遵医嘱服用非甾体类消炎药缓解疼痛。