例假几天干净算正常？

正常情况下，关于月经期可不能喝益母草颗粒，应当辩证的来看。对于血瘀的病人，可以在医生指导下合理食用。但是对于平时月经量就很大的女性，则不提倡喝，因为喝了益母草颗粒可能造成血崩。

在例假前后女性体内的性激素会发生变化，这时候阴道的微生物环境，阴道酸碱度也会发生变化，一些病原菌可能就会引发瘙痒，如果平时没有不适感，而且能自行缓解，那么不需要用药，观察即可。

女性生完孩子大概多久会来例假，这种情况是因人而异的。对于没有坚持铺乳的女性，可能4到6周左右的时间会来例假，但是如果长时间哺乳的女性可能来例假的时间，大概是在4到6个月左右。

如果有性生活的女性表现出月经推迟的情况，首先要排除是否有怀孕的情况。如果排除了怀孕的话，一般考虑是月经不调，偶尔一次的月经不调可能跟生活习惯，饮食习惯，近期身体状况有关系。

例假期间是能喝蜂蜜水的，蜂蜜中含有多种维生素、氨基酸，而且有促进肠道蠕动的作用，可以促使经血更好地排出来。但是蜂蜜是性凉的，因此在经期也不能天天饮用。在经期可以多喝白开水。

来例假肚子疼一般指痛经，症状较轻时女性可以通过局部热敷促进血液循环，从而减轻不适，月经来潮后也可以适当的饮用红糖姜水，同时稳定情绪，减轻精神压力，避免加重病情。如果痛经的程度比较严重，必要时可以在医生的指导下布洛芬或者双氯芬酸钠等药物改善症状。如果痛经是由

来例假头痛有可能是经期综合征，具体则是女性经期雌激素、孕激素分泌失调导致中枢神经功能异常引起，通常女性除自觉头痛外，还可伴有腹部疼痛、心悸、失眠、水肿、乳房胀痛、倦怠乏力等症状。此外，女性在经期出现较多不适症状可导致自身情绪异常，可频繁出现焦虑、烦躁、愤怒

月经期间手麻常与气血不足有关，女性应该多进食补气养血的食物，例如红枣、桂圆、阿胶、黄芪、当归、银耳、动物内脏、牛羊肉等，但是不宜暴饮暴食。女性月经来潮后还需要注意休息，保持充足的睡眠，不宜熬夜，应该做到劳逸结合。如果女性出现焦虑、烦躁、不安等负面情绪，还需

例假最后一天还有一点血不可以同房。虽然是例假最后一天，但此时阴道和宫腔内还存在大量的淤血，宫颈口也处于开放状态，此时同房容易诱发感染，从而增加患妇科疾病的概率。且同房时会刺激子宫收缩，从而诱发腹痛。一般建议例假结束三天后再同房，此时身体已经恢复，同房不会对

患者是出现了痛经，可以使用热水袋热敷腹部，促进腹部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛，疼痛严重者可服用布洛芬缓释片、双氯芬酸钠缓释片、萘普生片、阿司匹林片等药物进行止痛，可服用紧急避孕药，抑制排卵，缓解疼痛，口服黄体酮胶囊，抑制子宫收缩，减轻症状。若患者为原