水蜜桃功效?

沈达荣 2025-07-13 23:38:09 2

水蜜桃一般的人群都能吃,含有丰富的营养成分,比如说维生素C,维生素E和B族维生素和大量的膳食纤维,维生素C和维生素E可以增强皮肤的弹性,清除体内的自由基,延缓皮肤的衰老,有美容养颜的功效。膳食纤维可以促进肠胃的蠕动,清除肠道内的垃圾,有润肠通便的作用,可以避免便秘,水蜜桃的含铁量比较高,可以避免水肿。

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