头发越来越少说明脱发比较严重,首先需要明确引起脱发的原因,针对病因进行调理。如果是营养不良造成的,应该加强营养,均衡饮食,尤其应多补充蛋白质、维生素A、维生素B以及铁等微量元素。如果是肾虚引起的脱发,应该适当多吃黑色的食物,如黑芝麻、黑豆、黑米、桑葚、黑枸杞等。如果是精神因素导致的脱发,应该调节情绪,适当放松心情。如果是头皮感染引起的,需要使用抗生素类药物进行治疗,后期可使用促进生发的药物。
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