高血压是什么导致

为了预防高血压，首先应该改变不良的生活习惯。保持饮食清淡，避免摄入过多的大鱼大肉。如果体重过高，需要积极减肥。其次，高血压属于血管病变，与血脂、血糖都有关系，所以控制血脂、血糖对于预防高血压而言也至关重要。

高血压注意事项有以下几个方面：第一、按时测量血压，关注血压高度，比如收缩压、舒张压。第二、关注血压高规律，比如早晨高，还是晚上高。第三、明确高血压病因，比如甲状腺功能亢进或者肾动脉狭窄、遗传因素或者熬夜、长期情绪紧张也可以诱发高血压。

高血压的降压分为两部分，一部分是改善生活方式，如限盐、少吃盐，少吃高油脂、高脂肪食物。同时，患者也需要多运动、减轻体重，都有利于帮助血压恢复、降低血压。另一部分是药物治疗。药物也可以分为中药跟西药，目前来讲，西药的疗效会比较快、稳定。必要时，也可以将中药跟

高血压的危害主要表现在对血管的破坏，由于高血压是血管壁的压力急剧或者长期的增高，对血管会造成破坏。其实全身各个器官都有血管，如果是心脏的血管出现了病变，就会出现冠心病。如果是脑血管出现了病变，就会出现脑血栓、脑出血。如果是肾脏的血管出现了病变，就会出现肾病

高血压的调理可以分为西医与中医，西医认为高血压的调理主要是降血糖、降血脂、减体重、少吃盐、多运动、保证睡眠、避免情绪激动等，保证血压有所下降。中医可能会根据人体的特点，比如痰湿、肝阳上亢，还是淤血，进行相应的调理。有可能是处方，也有可能建议用泡茶饮的食品，

高血压患者要清淡饮食，多吃一些含钾离子的食物，比如香蕉、橘子、紫菜等含钾离子较多，对高血压的防治是有益的。高血压患者还要限制盐的摄入，低盐低脂饮食，避免进食过咸或者过于油腻的食物，调整好饮食和生活习惯，加强体育锻炼，避免过度肥胖。

高血压的治疗还是以药物治疗为主，因为病因并不清楚，所以难以手术治疗。药物治疗分为两部分，一是药物前的生活方式干预，包括减体重、降血脂、多运动、心情舒畅。第二是靠药物治疗，药物治疗其实有多种，一般常用5种类型的降压药，根据不同的情况以及病人不同的特点选择具体

原发性高血压是指目前病因并不明确的高血压。除了原发性高血压以外，还有继发性高血压。继发性高血压和原发性高血压恰恰相反，其是病因明确的高血压。比如甲状腺功能亢进引起的血压增高，病因就很明确，此种情况，一般将甲状腺功能调好，去除病因之后，血压便可恢复正常。此外

高血压的症状可以分为三种：第一种是常见的头晕、头痛等。第二种是严重的高血压可能会引起剧烈头痛、眩晕。第三种，高血压会出现一些并发症，比如脑血栓、心衰、眼底出血、尿少等。当然临床上也有部分患者可能并无明显的症状，只是在体检时发现血压升高。

高血脂的患者建议要吃植物油，避免吃动物油。植物油的量也是有限制的，建议每人每天25-30克为宜。高血压的患者原则上来说主要是限制含盐食物的摄入，但是因为肥胖对于高血压也是有影响的，为了避免因为油脂摄入过多而导致患者出现肥胖。所以建议也尽可能地选择植物油，避免选