银耳炖6个小时会有毒吗？

　　银耳绿豆汤的功效与作用包括健脾开胃、清热解毒、滋阴润肺等。　　银耳绿豆汤中的主要食材是银耳和绿豆，均属于药食同源的食材，适当饮用具有健脾开胃的功效，适用于在夏季闷热环境下出现胃口不佳、食量减少等病症的人群。　　银耳绿豆汤还具有清热解毒的功效，适当饮用可

银耳一般不会助湿气，具体原因如下： 银耳是一种常见的食用菌，味甘、淡，性平，归肺、胃、肾经。中医认为，银耳具有润肺止咳、滋阴清热、养胃生津的功效。现代药理研究表明，银耳还具有增强免疫力、抗肿瘤、降血脂等作用。 从中医角度来看，湿气是一种病理产物，多由外感六淫

　　拉肚子即腹泻，哺乳期吃银耳汤宝宝一般不会腹泻。　　哺乳期女性饮食方面应保证营养均衡，尽量避免食用生冷、辛辣刺激性食物。

　　银耳雪梨汤通常具有润肺利咽、补充营养、消食的功效。　　银耳雪梨汤中含水量较高，且较为滋润，适当饮用可以滋润肺部，且可以补充咽喉处黏膜水分，缓解频繁咳嗽引起的咽喉干痒症状。　　银耳雪梨汤中富含维生素、矿物质、氨基酸等营养成分，适当摄入可以满足机体的营养需

　　银耳不能天天吃，可能会助湿生痰、增加肠胃负担、引起肥胖等。　　银耳中含有一定的胶质，食用过多后可能会滋生痰液，从而出现咽喉以及肺部不适的现象。　　银耳中含有大量的蛋白质，若是天天都吃则可能会导致肠胃负担增加，从而出现消化不良的现象。　　银耳在烹饪的过程

　　银耳汤一般不可以隔夜喝。　　建议银耳汤需要现做现吃，尽量不吃隔夜银耳汤，如果银耳汤不能一次喝完，可以将银耳汤放入冰箱中保存，降低细菌繁殖的速度，减轻对人体的危害。

　　高血压、高血糖的患者可以少量进食银耳、桃胶。　　患者每天可适当进行体育锻炼，促进体内多余的热量消耗，有助于控制血压、血糖水平。

　　银耳梨汤具有滋阴润肺、清热化痰、养胃生津等功效。　　银耳和梨均入肺经，银耳梨汤具有滋阴润肺的功效。日常适量饮用能够对虚劳咳嗽、肺热咳嗽等证候起到一定的调理效果。　　梨性凉，银耳梨汤具有清热化痰的功效。日常适量饮用有助于改善痰热惊狂、热病烦渴等证候。　　

　　灵芝银耳木耳红枣汤具有补气安神、滋阴润肺、止血养血等功效。　　灵芝银耳木耳红枣汤具有补气安神功效，适当进食可以补心血、益心气、安心神，缓解气血不足、心神失养等问题。　　其次，进食此食物具有滋阴润肺功效，常用于缓解虚劳咳嗽、津少口渴、气短乏力等病症。　　

　　雪梨银耳红枣汤的功效包括润燥生津、滋阴润肺、补中益气等。　　雪梨银耳红枣汤具有润燥生津的功效，适当饮用有助于缓解肺燥咳嗽、热病津伤烦渴、口干舌燥等症状。　　雪梨银耳红枣汤具有滋阴润肺的功效，适当饮用对缓解虚劳咳嗽、痰中带血、病后体虚、气短乏力等症状有一