越累越睡不着怎么回事?

梁保华 2025-06-28 09:51:42 1

越累越睡不着考虑是躯体不适、交感神经兴奋、神经衰弱等因素引起的。

二、交感神经兴奋:若睡前进行剧烈运动或重体力劳动、脑力劳动等,导致交感神经过度兴奋,也会出现越累越睡不着的情况。

三、神经衰弱:若长期处于高压或紧张状态下,容易导致神经衰弱,从而会出现越累越睡不着的症状。

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