阴虚和阳虚最正确的判断方法是什么？

　　脾胃阳虚的患者会出现腹胀、食少、畏寒怕冷、大便稀溏、肢体浮肿、小便短少、齿痕舌、腹痛等症状，一般脾胃阳虚都是由于过量的食用寒凉的食物造成的。建议脾胃阳虚的患者要注意调理，平时可以食用山药菟丝子粥、羊肉等食物进食食疗，也可以服用药物进行治疗。

　　肾阳虚的患者会出现四肢畏冷、腰膝酸软、神疲乏力、宫寒不孕等症状。建议出现肾阳虚的患者，可以在专业中药师的指导下服用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等药物进行治疗，平时也可以食用一些治疗肾阳虚的食物，如黑米、黑豆、山药、黑芝麻等。

　　对于阳虚的人，可以多吃一些韭菜，山药等食物来进行改善治疗。注意饮食的合理搭配，尽量多休息，避免劳累和熬夜。可以适当进行体育锻炼。如果症状比严重，可以通过服用中药进行调理。

　　脾胃阳虚可以在医生的指导下吃附子理中丸、健脾丸、右归丸、补脾益肠丸、补中益气丸、参苓白术散等药物治疗，建议患者平时要避免吃辛辣刺激的食物，也不可以吃生冷坚硬的食物，平时最好吃清淡易消化的食物。

　　这是由于肝肾阳气不足导致，多数是由于生活中劳累、长期情绪不佳、性生活过度等等造成，常出现腹胀以及腹痛、怕冷、消化不良等症状，建议您可以去专业中医院治疗，平时注意保持情绪愉快、避免劳累、节制房事。

　　肾阳虚一般要考虑是因为身体免疫力低下，熬夜、精神状态不佳等引起的身体机能低下。此病需要及时用药物来进行治疗。光泡水喝效果不佳。选择中药方子进行滋阴补肾的治疗，平时可以使用桂圆，枸杞，红枣等浸泡水饮用，进行驱寒辅助治疗。

　　肾阴虚和肾阳虚都是属于中医看法，区别在临床上主要是通过疾病的症状。肾阳虚表现为腰间冷痛，手足不温，面色苍白，便溏溺清；而肾阴虚的症状为头晕目眩、咽干口燥、腰痛绵绵。

　　性功能受到影响基本都是因为肾虚导致的，但是阴虚还是阳虚需要看具体的症状，没有晨勃一般不是看肾阴虚还是阳虚，没有晨勃是比较严重的情况，可能是器质性病变或者是药物影响导致的，建议您最好去医院做一个详细的检查确诊并积极治疗，以免影响以后的性生活。

　　一般阳虚的人其身体都比较柔弱，会出现体力不长久、手心出汗、手脚发凉、怕冷等情况。建议你平时可以多晒晒太阳，提升体内热量，加强营养，吃一些利于补气的食物，如羊肉、山药、海鲜类食物。

　　阳虚的症状比较多，会有四肢乏力、手脚冰冷、脱发、畏寒、易出汗的现象。此类情况是由于肾气亏损、先天气虚等原因造成的，可以通过中药调理的方法进行治疗，同时配合身体锻炼可以起到更好的效果。