运动手表测量血压的结果不太靠谱，可能会受多种因素影响，应理性看待，遵循医嘱。
运动手表测量血压的结果不太靠谱。
运动手表测量血压的原理主要有两种：一种是光电式测量，另一种是心电信号测量。然而，这两种方法都存在一定的局限性，可能会导致测量结果不准确。
光电式测量法是通过传感器检测手腕处的光反射来测量血压。但这种方法容易受到环境光、运动、皮肤色素等因素的影响，从而影响测量的准确性。
心电信号测量法则是通过检测心脏的电活动来间接推算血压。但这种方法需要在特定的位置放置电极，并且需要专业的技术和设备来进行分析，对于普通的运动手表来说，很难达到这样的要求。
此外，即使是专业的血压测量设备，其测量结果也可能会受到多种因素的影响，如测量时的姿势、情绪、时间等。因此，在进行血压测量时，最好使用经过认证的医疗设备，并在医生的指导下进行。
对于高血压患者或有心血管疾病风险的人群，建议定期到医院进行血压测量，并遵循医生的建议进行治疗和管理。同时，保持健康的生活方式，如适量运动、低盐饮食、戒烟限酒等，对于控制血压也是非常重要的。
特殊人群如老年人、糖尿病患者、肥胖者等，由于身体状况较为复杂，使用运动手表测量血压可能更加不准确，甚至会带来风险。因此，对于这些人群，建议在医生的指导下选择合适的血压测量方法，并定期进行监测。
总之，运动手表可以作为一种辅助工具来监测身体的运动情况，但不能替代专业的医疗设备进行血压测量。在关注健康的过程中，我们应该保持理性和科学的态度，遵循医生的建议，以确保测量结果的准确性和安全性。
