血糖高能不能吃红薯?

张英泽 2025-06-22 08:01:36 1

  红薯中含有微量元素和优质的膳食纤维,普通人食用是很好的。但是糖尿病病人的血糖升高的时候,是不提倡食用红薯、地瓜这类淀粉含量比较高的食物。当然,如果病人本身的血糖控制良好的情况下,是能吃少量红薯,但同时需要注意的是,一定要减少主食的用量。建议血糖高的病人,平时三餐要规律,能吃些芹菜、鸡蛋、豆制品、玉米等食物。

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